นักปีนเขาใช้ชอล์คหรือแมกนีเซียมคาร์บอเนต (MgCO3) เป็นตัวช่วยทำให้แห้งเช่นนักยิมนาสติกและนักยกน้ำหนักเพื่อให้มือของพวกเขาแห้งและมั่นคงบนที่จับขนาดเล็ก ชอล์กมักจะช่วยเพิ่มการยึดเกาะของคุณบนพื้นผิวหินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิอากาศร้อนและมือของคุณเหงื่อออก

ชอล์กปีนสามารถซื้อได้ในสี่ประเภทที่แตกต่างกัน: บล็อกของนักกายกรรมชอล์ก; แป้งชอล์ก ชอล์กที่เต็มไปด้วยลูกผ้า; และชอล์กของเหลว

บล็อกของชอล์ก

หากคุณออกกำลังกายยิมนาสติกหรือยกน้ำหนักในชั้นเรียนมัธยมคุณควรจำไว้ว่าการใช้บล็อกชอล์กหรือแมกนีเซียมคาร์บอเนตเพื่อทำให้มือของคุณแห้ง ตั้งแต่ John Gill นักกายกรรมในอดีตและพ่อของ bouldering ที่ทันสมัยครั้งแรกแนะนำชอล์กยิมนาสติกที่จะปีนกลับมาในปี 1950 นักปีนเขาได้ใช้ชอล์กสี่เหลี่ยม 2 ออนซ์สี่เหลี่ยมเพื่อให้มือของพวกเขาแห้ง หนึ่งในวงบล็อกยอดนิยมคือ Endo chalk

บล็อกประกอบด้วยแมกนีเซียมคาร์บอเนตบริสุทธิ์ที่ไม่มีสารเติมแต่งโดยปกติจะมีจำนวนแปดก้อนซึ่งมีน้ำหนักรวมปอนด์แม้ว่าร้านค้าปีนเขาส่วนใหญ่จะขายบล็อกแบบห่อหุ้มเดี่ยวสำหรับเจ้าชู้หรือคนละตัว ซื้อชอล์กบล็อกหนึ่งก้อนแล้วบี้ให้แหลกในถุงชอล์คของคุณ แทนที่จะใส่บล็อกทั้งหมดไว้ในกระเป๋าของคุณให้ใส่ครึ่งหนึ่งในถุงชอล์กและอีกครึ่งที่ไม่ได้ไหลในถุงพลาสติกซิปล็อคซึ่งคุณสามารถเก็บไว้ในกระเป๋าของคุณเพื่อเติมเต็มถุงเมื่อคุณใช้ชอล์ก

แป้งชอล์ก

นักปีนเขาสามารถซื้อแป้งชอล์กที่บดแล้วเป็นฝุ่นละเอียดแล้วเทลงในถุงชอล์คได้ง่าย ชอล์คแบบผงมักถูกคิดค้นขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการปีนหน้าผาโดยผู้ผลิตอย่าง Metolius ที่มีสารช่วยทำให้แห้งเพื่อเพิ่มความแห้งกร้านของมือและอาจช่วยให้จับได้ดีขึ้น ผงชอล์ก แต่ราคาแพงกว่าชอล์กบล็อก มันอาจเลอะเทอะและเลอะเทอะอย่างง่ายดายจากถุงชอล์กของคุณดังนั้นอย่าเติมจนเต็ม

โรงยิมปีนเขาในร่มหลายแห่งไม่อนุญาตให้นักปีนเขาใช้ผงชอล์กเนื่องจากฝุ่นชอล์กที่ดีสะท้อนอยู่ในอากาศอุดตันปอดทั้งนักปีนและระบบระบายอากาศของโรงยิม ชอล์กแบบผงมาในกระเป๋าหรือขวดที่ทนทานปิดผนึกได้โดยปกติแล้วบรรจุภัณฑ์จะมีน้ำหนักระหว่าง 4 ออนซ์ถึงหนึ่งปอนด์

ชอล์กบอล

ลูกบอลชอล์กเป็นกระสอบขนาดเล็กที่ทำจากวัสดุตาข่ายที่มีรูพรุนซึ่งเต็มไปด้วยแป้งชอล์กแล้วเย็บปิด ลูกบอลชอล์กเป็นชอล์กชนิดที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการฝึกอบรมในร่มที่โรงยิมปีนเขาอย่างแน่นอน โรงยิมปีนเขาในร่มหลายแห่งต้องการลูกชอล์กมากกว่าชอล์กหลวม ๆ เพราะชอล์กนั้นถูกนำไปใช้กับมือของนักปีนได้อย่างง่ายดายฝุ่นชอล์กจะถูกย่อให้เล็กที่สุดในอากาศ

บางครั้งมันยากที่จะเคลือบมือด้วยชอล์กจากลูกบอลอย่างสมบูรณ์ แต่โดยทั่วไปแล้วมันไม่ใช่ปัญหาในโรงยิมเนื่องจากเส้นทางส่วนใหญ่นั้นสั้น นักปีนเขาบางคนใช้ลูกชอล์กเมื่อปีนออกไปข้างนอก แต่ยังเพิ่มชอล์กหลวม ๆ ไว้ในกระเป๋าเพื่อให้พวกเขาสามารถจุ่มมือลงและได้รับการเคลือบชอล์กอย่างสมบูรณ์ ลูกบอลชอล์กมีอายุการใช้งานนานกว่าชอล์กหลวมเนื่องจากมีชอล์กบรรจุอยู่และคุณมักจะใช้ของสีขาวน้อยลง วิธีใช้เพียงแค่วางลูกบอลในกระเป๋าชอล์กของคุณ

ชอล์กของเหลว

ชอล์กของเหลวเช่น Mammut Liquid Chalk เป็นผลิตภัณฑ์ชอล์กพิเศษที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับนักปีนเขาในโรงยิมหรือสถานที่ในร่ม ชอล์กเหลวจะถูกบีบลงบนฝ่ามือกระจายไปทั่วมือและนิ้วมือของคุณแล้วปล่อยให้แห้ง หลังจากแอลกอฮอล์ในชอล์กแห้งแล้วชอล์กชั้นฐานสีขาวแห้งจะครอบคลุมมือของคุณ ชอล์กของเหลวจะใช้ดีที่สุดก่อนปีนเขาหรือเซสชั่น bouldering นักปีนเขาส่วนใหญ่ใช้ชอล์กยิมนาสติกทั่วไปจำนวนน้อยที่สุดพร้อมกับสิ่งที่เป็นของเหลวขณะปีนเขา

ชอล์กของเหลวนั้นใช้งานได้ง่ายนานกว่าชอล์กปกติหลีกเลี่ยงเมฆฝุ่นสีขาวและใช้งานได้ดีจริง ๆ เพราะช่วยลดจำนวนครั้งที่คุณจุ่มนิ้วมือของคุณลงในถุงชอล์ก ชอล์กของเหลวยังทิ้งเศษหินไว้บนหินหรือผนังในอาคารน้อยกว่าชอล์กธรรมดาและเนื่องจากมันใช้เวลานานกว่ามือมากกว่าชอล์กยิมนาสติกทั่วไปนักปีนเขาจุ่มนิ้วมือของเขาลงในถุงชอล์กน้อยกว่าซึ่งอาจทำให้ความแตกต่างในการแข่งขันปีนเขาหรือ redpoint พยายามบนเส้นทางที่ยากลำบาก