ขอบคุณเทคโนโลยีใหม่ปู่ย่าตายายที่อุทิศตนสามารถหาวิธีที่จะเชื่อมต่อกับลูกหลานของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์ อย่างไรก็ตามลักษณะทางอารมณ์ของการแยกไม่ได้ถูกแก้ไขอย่างง่ายดาย ปู่ย่าตายายทางไกลอาจรู้สึกเศร้าเสียใจสูญเสียความเจ็บปวดความขุ่นเคืองความหึงหวงความหงุดหงิดและความวิตกกังวล คำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยปู่ย่าตายายที่กำลังดิ้นรนกับอารมณ์เหล่านี้
การแยกเริ่มต้น
ความสุขของคุณในการเรียนรู้ว่าคุณกำลังจะเป็นปู่ย่าตายายอาจจะอารมณ์เสียด้วยความเศร้าถ้าพ่อแม่ที่คาดหวังอยู่ไกล คุณอาจตำหนิหรือไม่พอใจสมาชิกในครอบครัวที่คุณรู้สึกว่าถูกตำหนิสำหรับระยะทางภูมิศาสตร์แม้ว่ามันอาจไม่ใช่ความผิดของใครก็ตาม
ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันเล็กน้อยหากหลานของคุณอาศัยอยู่ใกล้คุณและครอบครัวตัดสินใจย้ายออกไปไกลสิ่งที่คุณรู้สึกอาจใกล้เคียงกับการสูญเสีย ในบางวิธีมันเป็นเรื่องยากถ้าคุณอยู่ใกล้ลูกหลานทางภูมิศาสตร์และต้องปรับตัวให้เข้ากับระยะทาง
สิ่งที่ต้องทำ
- ขออนุญาตให้ตัวเองรู้สึกเศร้า
- อย่าปล่อยให้ตัวคุณเองถูกตำหนิ
- รับทราบว่าลูกของคุณมีสิทธิ์ที่จะเลือกว่าพวกเขาต้องการอยู่ที่ไหน
- ติดตามความสนใจของคุณเองหรือพัฒนาสิ่งใหม่ถ้าคุณมีเวลา
- อุทิศพลังงานบางส่วน (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) เพื่อติดต่อกับลูกหลานของคุณ
- อย่าลืมใช้กลยุทธ์ที่คล้ายกันเพื่ออยู่ใกล้กับเด็กผู้ใหญ่
ความเครียดจากการมาเยี่ยม
ความคาดหวังของคุณสำหรับการเยี่ยมชมลูกหลานของคุณจะสูง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกอย่างเกี่ยวกับการเข้าชมจะเป็นไปอย่างราบรื่นแม้ว่าจะช่วยได้หากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการเยี่ยมชมก่อนที่จะไป เมื่อคุณมาถึงอาจใช้เวลาสำหรับลูกหลานของคุณที่จะรู้สึกสะดวกสบายกับคุณ อย่าเจ็บปวดถ้าหลานคนเล็กไม่ชอบคุณ เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยจะทำลายความต้านทานของหลานคุณ
เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องจากไปคุณอาจรู้สึกเศร้าด้วยเหตุผลสองประการคือประการแรกการเดินทางนั้นไม่สมบูรณ์แบบอย่างที่คุณจินตนาการไว้และที่สองคือการเดินทางนั้นจบสิ้นแล้ว
สิ่งที่ต้องทำ
- เตือนตัวเองก่อนการเดินทางเพื่อไม่ให้มีความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง
- อย่าผลักดันลูกหลานของคุณ ปล่อยให้พวกเขาทำประชามติ
- อย่าไปเกินเวลาการต้อนรับของคุณและการเยี่ยมชมของคุณจะจบลงด้วยการจดบันทึกที่ดีกว่า
- ก่อนออกเดินทางเตรียมแผนเบื้องต้นสำหรับการเดินทางครั้งต่อไป ด้วยวิธีนี้คุณมีสิ่งที่จะรอ
ความเครียดของความบันเทิง
คุณอาจดีใจเมื่อครอบครัวของคุณมาเยี่ยม อย่างไรก็ตามหากพวกเขากลับมาที่บ้านเกิดของพวกเขาพวกเขาอาจกำลังวางแผนที่จะไปเยี่ยมเพื่อน ๆ และปู่ย่าตายายคนอื่น ๆ ด้วย คุณอาจรู้สึกอิจฉาหรือเฉยๆ หากเด็กและหลานอยู่กับคุณคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณเคยถูกใช้เป็นโรงแรมราคาประหยัด และลูกหลานเหล่านั้นที่ดูสมบูรณ์แบบมักจะไม่ประพฤติตนสมบูรณ์แบบเสมอไปเมื่ออยู่กับคุณยายและคุณปู่
สิ่งที่ต้องทำ
- เตือนตัวเองว่าอย่าคาดหวังที่ไม่จริงเกี่ยวกับการเยี่ยมชม
- อย่าเป็นทาสของทุกความต้องการ ปล่อยให้พวกเขาช่วยงานอาหารและงานบ้าน
- พิจารณาสร้างความบันเทิงให้เพื่อนหรือในกฎหมายของพวกเขาในบ้านของคุณ
- อย่ากลัวที่จะกำหนดมาตรฐานสำหรับพฤติกรรมของหลานแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำให้กฎเหล่านั้นยากเกินไป
- ก่อนออกเดินทางควรเตรียมแผนเบื้องต้นสำหรับการเยี่ยมครั้งต่อไป
ความวิตกกังวลการชุมนุมกันใหม่
สำหรับหลาย ๆ คนมันจะไม่เกิดขึ้น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับพรจะได้เรียนรู้ว่าครอบครัวของพวกเขากำลังกลับไปยังพื้นที่ ปู่ย่าตายายควรรู้สึกถึงความสุขที่ไม่เคยมีมาก่อนใช่ไหม?
ที่จริงแล้วการเปลี่ยนแปลงในพลวัตของครอบครัวใด ๆ อาจเป็นเรื่องเครียด บ่อยครั้งที่ครอบครัวที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านจะวางแผนย้ายไปอยู่กับปู่ย่าตายายเพื่อสร้างบ้านหลายรุ่น บางครั้งพวกเขาจะต้องพึ่งพาปู่ย่าตายายสำหรับการดูแลเด็กหรือแม้กระทั่งการดูแลเด็กปกติ ความสัมพันธ์ระยะยาวอาจจบลงด้วยการมองว่าเป็นสิ่งที่ดีพอสมควร
สิ่งที่ต้องทำ
- เข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมักจะเครียด
- กำหนดขอบเขตของการดูแลเด็กและที่พักอื่น ๆ
- ได้เตรียมที่จะมีอารมณ์ผสมค่อนข้างบางครั้ง
- ผ่อนคลายและมองหาสิ่งดีๆ
