แหล่งข้อมูลและเคล็ดลับเกี่ยวกับการละเมิดทางกายภาพและไม่ใช่ทางกายภาพในความสัมพันธ์

การทารุณกรรมในบ้านทุกชนิดเป็นการควบคุม ไม่ว่าจะเป็นการล่วงละเมิดที่ซ่อนเร้นหรือเปิดเผยก็เป็นปฏิกิริยาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะต่อความรู้สึกไร้อำนาจและความรู้สึกสูญเสียการควบคุม ผู้ทำร้ายจะใช้การละเมิดอย่างรุนแรงหรือการละเมิดที่ไม่ใช้ความรุนแรงเพื่อรักษาความรู้สึกของการควบคุมและรักษาความกลัวไว้

มีการละเมิดหลายประเภทบุคคลที่สามารถทำดาเมจกับคู่สมรสของพวกเขา การใช้ในทางที่ผิดมีความรุนแรงหรือไม่รุนแรง การล่วงละเมิดในประเทศสามารถทำให้คุณมีแผลเป็นหรือความกลัวทางอารมณ์ การตระหนักถึงความไม่เหมาะสมสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นและตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างถูกต้องมีความจำเป็นไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายร่างกายการละเมิดทางอารมณ์หรือการละเมิดทางวาจา

ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่คุณถูกทารุณกรรมและสิ่งที่ล่วงละเมิดทำให้คุณทางร่างกายและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการหลบหนีสิ่งที่ทำให้คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่อันตราย

รูปแบบการใช้ความรุนแรง:

การทำร้ายร่างกายถูกตีผลักผลักหรือเตะเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดเมื่อได้ยินคนพูดถึงการทารุณกรรมในบ้าน การทารุณกรรมทางกายครอบคลุมถึงพฤติกรรมที่หลากหลายซึ่งอาจรวมถึงเรื่องที่ง่ายเหมือนการขยี้คู่ครองกับบางสิ่งที่น่ากลัวเท่ากับการสำลักหรือทำร้ายคู่ครองด้วยอาวุธ

การทารุณกรรมอย่างรุนแรงมักจะเลวร้ายยิ่งกว่าการทารุณกรรมทางอารมณ์หรือด้วยวาจาบางอย่าง ไม่ควรลดประเภทของการละเมิดหรือคิดว่าเป็นอันตรายน้อยลง อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องจำเป็นที่คุณจะต้องปกป้องตัวเองหากเป็นไปได้ว่าคุณอาจถูกทำร้ายทางร่างกายหรือถูกฆ่าโดยคู่สมรสหรือคู่ชีวิต

ด้านล่างนี้คุณจะพบลิงค์ไปยังข้อมูลเกี่ยวกับการทำร้ายร่างกายวิธีการป้องกันตัวเองจากมันและวิธีการออกจากความสัมพันธ์ที่คุณถูกทำร้าย

• คุณถูกทารุณกรรมหรือไม่?
• ความจำเป็นในการควบคุมและความสัมพันธ์กับการใช้ในทางที่ผิด
• ประเภทของการละเมิด
• ผลกระทบเชิงลบจากความรุนแรงในครอบครัว
• เหตุผลที่ผู้คนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
• ออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
• คำสั่งห้ามปรามคืออะไร

รูปแบบที่ไม่ใช้ความรุนแรง:

รูปแบบการละเมิดที่ไม่รุนแรงนั้นมีเลศนัยและใช้เล่ห์เหลี่ยม ตัวอย่างการทารุณกรรมที่ไม่ใช้ความรุนแรงคือการระงับความรักและความใกล้ชิดทำให้ตาของพวกเขาสะดุดเมื่อคุณแสดงความคิดเห็นการมาสายหรือการลืมและทำให้คุณและความพยายามของคุณเสื่อมเสีย

รูปแบบที่ไม่ใช้ความรุนแรงเช่นการทารุณกรรมทางอารมณ์อาจทำให้ผู้ป่วยต้องตั้งสติได้ หากผู้ทำทารุณกรรมใช้เทคนิคการส่องแสงผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสามารถเข้าถึงจุดทางอารมณ์ได้โดยไม่รู้ตัว

หากคุณอาศัยอยู่ในบรรยากาศแห่งความหวาดกลัวการข่มขู่และการคาดเดาไม่ได้ลิงก์ด้านล่างจะให้ความกระจ่างว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอย่างที่คุณรู้สึก

• ระบุและตอบสนองต่อการละเมิดด้วยวาจา
• คุณตกเป็นเหยื่อของการละเมิดทางอารมณ์หรือไม่?
• การระงับการมีเพศสัมพันธ์เป็นการลงโทษ
• พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟเป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้ในทางที่ผิด
• การกู้คืนจากพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟ

ออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม:

แม้ว่าการลบตัวคุณเองออกจากสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากและในเวลาที่อันตรายก็เป็นไปได้ เมื่อเตรียมที่จะออกไปมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีแผนและระบบสนับสนุนที่ดีก่อนที่จะทำการเคลื่อนไหวจริง

• แผนขั้นตอนที่ 7 สำหรับการทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
• อะไรคือและวิธีการขอรับใบสั่งยับยั้ง

หากคุณเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวและต้องการความช่วยเหลืออันดับแรกคุณควรขอความช่วยเหลือจากสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติหรือโทร 1-800-799-SAFE (7233) หรือ, 1-800-787-3224 (TTY) ลิงค์ด้านล่างมีแหล่งข้อมูลเช่นกฎหมายของรัฐเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวรายการที่ให้ความช่วยเหลือและข้อมูลอื่น ๆ เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและครอบครัวของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว

• ช่วยเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายจากการละเมิดในบ้าน