Anonim

เมื่อถึงเวลาสอนเด็กว่ายน้ำคุณสามารถซื้อบทเรียนที่ YMCA ท้องถิ่นหรือศูนย์ออกกำลังกายจ้างโค้ชส่วนตัวหรือประหยัดเงินและสอนพวกเขาด้วยตัวเองหากคุณเป็นนักว่ายน้ำที่มีความชำนาญ

ทำไมสอนเด็กให้ว่ายน้ำ?

เด็ก ๆ มีจำนวนมากที่จะได้รับโดยการเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำและมันไม่เร็วเกินไปที่จะทำให้พวกเขาคุ้นเคยกับน้ำ นี่เป็นเพียงไม่กี่ผลประโยชน์:

  • จากรายงานของ CDC พบว่ามีผู้เสียชีวิต 10 รายจากการจมน้ำ ร้อยละยี่สิบของการเสียชีวิตเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีการว่ายน้ำสอนความปลอดภัยของน้ำสำหรับเด็กและทักษะที่จำเป็นในการลดโอกาสในการจมน้ำ
  • หนึ่งในสามของเด็กอายุระหว่าง 2 และ 19 ถือว่าเป็นโรคอ้วน การว่ายน้ำช่วยให้เด็กตื่นตัวทั้งในปัจจุบันและอนาคตเพื่อป้องกันโรคอ้วน
  • ว่ายน้ำสอนการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันการวางแนวเป้าหมายการทำงานเป็นทีมกีฬาและวิธีการจัดการกับการชนะและแพ้
  • ว่ายน้ำสอนความเพียร
  • น้ำสามารถข่มขู่ได้ดังนั้นการควบคุมความกลัวจึงสามารถช่วยให้เด็กควบคุมความท้าทายอื่น ๆ ได้เช่นกัน
  • การว่ายน้ำได้รับบาดเจ็บน้อยกว่าการว่ายน้ำในกีฬาอื่น ๆ และเป็นกีฬาที่เด็ก ๆ สามารถทำมาตลอดชีวิตได้

หากคุณเลือกที่จะสอนเด็ก ๆ ว่ายน้ำอย่างไรคุณต้องฝึกทักษะของตัวเองมีความอดทนและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยทั้งห้าระหว่างการสอน

มีความเชื่อมั่นมากกว่าในวิดีโอเจาะลึกออนไลน์

ใช่คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และการฝึกซ้อมทางออนไลน์เพื่อช่วยให้คุณสอนให้ลูกว่ายน้ำได้ แต่คุณต้องรู้ว่าต้องหาอะไร วิดีโอมักเป็นแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม พิจารณาสักครู่ว่าใครกำลังสอนและใครกำลังว่ายน้ำอยู่ วิดีโอเหล่านี้อาจจัดทำโดยโค้ชมืออาชีพซึ่งคุณไม่ได้มีประสบการณ์สอนเด็กว่ายน้ำ มีวิดีโออะไรบ้างที่ขาดไม่ได้คือพื้นฐานและคุณจำเป็นต้องรู้ว่าเพราะเหตุใดการสอนเฉพาะที่คุณสอนจึงมีประโยชน์ คุณต้องรู้พื้นฐานของการฝึกก่อน - กลไกร่างกายการหายใจและความผิดพลาดทั่วไป - ก่อนที่คุณจะคาดหวังให้เด็กทำมันให้สมบูรณ์

ไม่รู้จักกลไกร่างกายที่ไม่ดี

เมื่อสอนเด็กโตว่ายน้ำสโตรกจังหวะใด ๆ จะต้องมีการประเมินกลไกร่างกายอย่างสม่ำเสมอ คุณจำเป็นต้องรู้ตำแหน่งที่ถูกต้องของมือร่างกายหัวขาสะโพก ฯลฯ คุณอาจคิดว่าคุณไม่ได้ฝึกนักว่ายน้ำที่แข่งขัน แต่อาจเป็น หากคุณกำลังจะสอนโรคหลอดเลือดสมองคุณต้องสอนทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองและกลไกร่างกายเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด

ลืมเรื่องการเตะ

เมื่อสอนวิธีการว่ายน้ำให้เด็ก ๆ มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่แขนจะถูกผลาญและลืมเกี่ยวกับการเตะ แต่การว่ายน้ำเป็นมากกว่าแขน ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องของการเตะ เตะช่วยในการขับเคลื่อนสมดุลและลอย เมื่อสอนเด็ก ๆ ถึงวิธีเตะเมื่อว่ายน้ำอย่าให้พวกเขาเตะเหมือนแมงป่องจมน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาตั้งตรงมากที่สุดและควบคุมการเตะ ให้พวกเขาฝึกบนกระดานเตะหรือข้างสระ

กลัวลูกของคุณกลัว

แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการทำให้ลูกของคุณกลัวโดยทำให้เขาลงน้ำเป็นครั้งแรก แต่คุณต้องทำ ลองคิดดูสิ: ชีวิตของลูกคุณขึ้นอยู่กับมัน แม้แต่เด็กทารกก็จะได้รับความสะดวกสบายในน้ำ แต่คุณไม่สามารถข้ามการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัยทางน้ำได้เพราะคุณไม่ต้องการให้ลูกร้องไห้ พวกเขาจะได้รับมากกว่าและด้วยการฝึกฝนพวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะรักมัน การจุ่มลงใต้น้ำครั้งแรกนั้นอาจนำไปสู่ความรักในการว่ายน้ำรวมถึงให้ลูกของคุณมีทักษะพื้นฐานที่สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้

ดันเร็วเกินไป

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการผลักลูกของคุณให้ประสบความสำเร็จและผลักดันลูกของคุณให้อ่อนเพลียเต็มที่หรือดูถูกเหยียดหยามอย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณเริ่มเรียนว่ายน้ำกับลูกอย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะสมบูรณ์แบบในทุก ๆ ครั้งหรือทักษะในครั้งแรก การว่ายน้ำต้องฝึกและถ้าคุณผลักลูกของคุณไปยังจุดที่หงุดหงิดลูกของคุณจะไม่อยากว่ายน้ำ การทำงานหนักทั้งหมดที่คุณใส่ลงไปในบทเรียนว่ายน้ำจะไม่สำคัญถ้าลูกของคุณไม่มีความปรารถนาที่จะกลับไปในน้ำหรือหากพวกเขาหยุดสนุกสนานในสระน้ำ พยายามที่จะเรียนว่ายน้ำเป็นเวลา 30 นาที โปรดจำไว้ว่าลูกของคุณไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์เชิงกลและการฝึกอบรมส่วนตัวตั้งแต่วันแรก

เสริมด้วยบทเรียนมืออาชีพ

หากคุณไม่เชื่อว่าคุณมีความรู้เพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้ทำไมไม่ลงทะเบียนลูก ๆ ของคุณเพื่อเรียนและเข้าร่วมกับพวกเขาและผู้สอน? ด้วยวิธีนี้คุณสามารถฝึกฝนทักษะของคุณเองและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการทำงานกับลูกของคุณในระหว่างวันที่ไม่ได้เรียน นอกจากนี้การเรียนรู้ร่วมกันเป็นเรื่องสนุกและเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูก

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อสอนให้เด็กว่ายน้ำ