The Cha Cha เป็นการเต้นรำน้ำแข็งรูปแบบก่อนระดับซึ่งมีการเล่นสเก็ตในการทดสอบสเก็ตลีลาทั้งแบบคู่และเดี่ยวและการแข่งขันเต้นน้ำแข็งแบบคู่และแบบเดี่ยว การเต้นรำน้ำแข็งในรูปแบบของ Cha Cha นั้นจัดทำขึ้นในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ทางสังคมการเต้นรำน้ำแข็งบนโซเชียลและเพื่อความสนุกสนานในการเล่นสเก็ตสาธารณะ
นักสเก็ตรูปทุกวัยและทุกระดับจะพบกับการเต้นรำน้ำแข็งรูปแบบของ Cha Cha ที่ทำได้ง่ายและง่ายต่อการควบคุม ไม่จำเป็นต้องเล่นสเก็ตย้อนกลับ
นักสเก็ตสามารถทำการเต้นรำกับคู่หูหรือเล่นสเก็ตเพียงอย่างเดียว เมื่อเล่นสเก็ตกับคู่หนึ่งการเต้นรำจะเสร็จสิ้นในตำแหน่ง Kilian ซึ่งเป็นคู่เต้นรำขั้นพื้นฐานที่มีทั้งคู่หันหน้าไปในทิศทางเดียวกัน ชายคนนั้นจับมือซ้ายของผู้หญิงด้วยมือซ้ายขณะที่ยืนอยู่ข้างหลังเล็กน้อย เขาวางมือขวาทางด้านขวาของเอวของผู้หญิง เธอวางและถือมือขวาของเธอบนและรอบ ๆ มือขวาของผู้ชายในขณะที่ก้มแขนของเธอ
ขั้นตอนและคำแนะนำการเต้นรำน้ำแข็ง Cha Cha
ขั้นตอนของ Cha Cha นั้นง่ายมากและมีการระบุไว้ด้านล่าง
หมายเหตุ: คำแนะนำเหล่านี้มีไว้สำหรับการพักผ่อนหย่อนใจการแข่งขันและ / หรือทดสอบนักเต้นน้ำแข็งเท่านั้น
- เริ่มต้นที่จุดสิ้นสุดของลานสเก็ตและทำสี่ขั้นตอนเบื้องต้นเสริม (สองจังหวะแต่ละครั้ง): (ซ้าย, ขวา, ซ้าย, ขวา) ที่ครอบคลุมความกว้างของเวที
- ตอนนี้เลื่อนไปทางซ้ายไปข้างหน้าจากขอบซ้ายไปข้างหน้าไปยังขอบด้านในข้างขวา ขอบด้านนอกด้านซ้ายที่เริ่มต้นความก้าวหน้าควรเป็นสองจังหวะและขอบด้านในด้านขวาที่ดำเนินไปและข้ามขอบซ้ายเป็นจังหวะสองครั้ง ขั้นตอนโปรเกรสซีฟสองส่วนนี้ทำให้พูแรกของการเต้นรำสมบูรณ์ (ไม่มีการดันครั้งที่สามไปที่ขอบด้านนอกซ้ายไปข้างหน้าสำหรับลำดับโปรเกรสซีฟนี้โดยเฉพาะ)
- เมื่อพูโปรเกรสซีฟแรกสิ้นสุดลงให้เปลี่ยนเป็น chasse ที่เริ่มจากขอบซ้ายไปข้างใน (หนึ่งจังหวะสำหรับขอบด้านในด้านซ้ายและอีกหนึ่งจังหวะสำหรับด้านนอก Chasse Lift)
- Chasse ซ้ายขวาภายในควรตามด้วยสองจังหวะกว้างซ้ายซ้ายภายใน (เมื่อทำตามขั้นตอนนี้กับคู่หูมันจะรู้สึกราวกับว่าผู้หญิงเกือบก้าวเท้าก่อนหน้าของผู้ชายนอกจากนี้การแกล้งทำเป็นว่าคุณพยายามย้ายจาก "หิน" หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในลำธารจินตนาการอาจช่วยให้คุณเพลิดเพลิน ขั้นตอนนี้และทำขั้นตอนกว้างอย่างถูกต้องน้ำหนักควรโอนจากสเก็ตหนึ่งไปยังอีก)
- ถัดไปคือการตีที่ขอบด้านนอกสี่จังหวะที่ควรรวมถึงการดึงขาจากจังหวะที่เป็นอิสระ "2" ขั้นตอนลูกรอกควรทำมุมไปทางราง ในระหว่างการเต้น "3 และ 4" ขาฟรีจะขยายกลับ
- รูปแบบนี้เปลี่ยนไปเมื่อก้าวสลาลอมสองเท้าเคลื่อนตรงไปตามความยาวของเวที สลาลอมย้ายไปทางซ้ายและขวาสำหรับสองครั้ง (เอาชนะ "1" ซ้าย, ชนะ "2" ขวา) จากนั้นสองจังหวะไปทางซ้าย (3-4) และจากนั้นสองจังหวะไปทางขวา (1-2) สลาลอมสามส่วนแรกนั้นทำด้วยสองฟุตบนน้ำแข็ง แต่ขั้นตอนที่สี่ของสลาลอมนั้นจริง ๆ แล้วเป็นจังหวะสองจังหวะที่อยู่ด้านนอกจังหวะเดียวโดยใช้เท้าข้างหนึ่งซึ่งเดินไปทางราวบันได มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เล่นจะต้องเล่นสเก็ตน้ำแข็งบนพื้นอย่างถูกต้องในขณะที่ถูกผลักไปยังจังหวะที่ถูกต้อง
- หลังจากส่วนสลาลอมและจังหวะด้านนอกด้านขวาสเก็ตด้านซ้ายจะถูกวางอย่างรวดเร็วบนน้ำแข็งเป็นเวลาครึ่งจังหวะจากนั้นผู้เล่นจะผลักครึ่ง "และ" เอาชนะจากตำแหน่งสเก็ตซ้ายอย่างรวดเร็วไปยังจังหวะสองข้างในจังหวะ (3) -4)
- ถัดไปมีซ้ายไปข้างหน้าข้างนอกสวิงม้วน (สี่จังหวะขาฟรีแกว่งไปข้างหน้าในจังหวะ "3") ที่ยังคงอยู่บนเส้นโค้งที่เริ่มต้นจากก่อนหน้าขวาไปข้างหน้าภายในจังหวะสองจังหวะ ส่วนนี้ควรอยู่ใกล้กับสิ่งกีดขวางของสนามกีฬาและเกือบเต็มมุมลานสเก็ต
- หลังจากที่วงสวิงผู้เล่นสเก็ตมีทางเลือกในการก้าวข้าม (จากขอบด้านนอกไปยังขอบด้านนอก) หรือเพียงแค่กดลงไปที่ขอบด้านนอกขวาไปข้างหน้าเป็นเวลาสองจังหวะ (1-2)
- ขั้นตอนต่อไปของการเต้นรำคือซ้ายไปข้างหน้าในด้านหลังซึ่งเป็นที่ที่ขาขวาข้างหน้าเหมือนสไลด์ chasse สไลด์ (3-4)
- ขั้นตอนสุดท้ายของการเต้นรำควรเติมมุมตรงข้ามด้วยการตีสี่ขวาไปข้างหน้าภายในการหมุนวงสวิงซึ่งขาอิสระจะแกว่งไปข้างหน้าเมื่อการเต้น "3" (1-2-3-4)
- ทำซ้ำการเต้นทั้งหมดอีกครั้งโดยไม่ต้องทำทั้งสี่ขั้นตอนเบื้องต้น แต่ละรูปแบบควรเริ่มต้นด้วยซ้ายไปข้างหน้าก่อนนอกลำดับที่ก้าวหน้า
การเต้นรำบนน้ำแข็งคือความสนุก!
การเรียนรู้การเต้นรำน้ำแข็งในรูปแบบของ Cha Cha เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นการเต้นรำน้ำแข็งเพราะมันเป็นการเต้นรำน้ำแข็งที่น่าสนใจที่มีขั้นตอนการเต้นรำน้ำแข็งที่หลากหลายซึ่งประกอบด้วยการลูบ, ความก้าวหน้า, chasses, สวิงม้วน, สไลด์ ข้ามจังหวะและแม้กระทั่งการข้ามที่อยู่เบื้องหลังขั้นตอน
นักสเกตทุกวัยที่สนใจที่จะเป็นนักสเก็ตน้ำแข็งควรพิจารณาการเต้นรำน้ำแข็งนอกเหนือจากการแข่งขันสเก็ตลีลาอื่น ๆ มันเป็นวิธีที่ดีในการสนุกกับการเล่นสเก็ตและสนุกสนาน แต่ก็มีการทดสอบการเต้นน้ำแข็งและโอกาสในการแข่งขัน การเต้นรำน้ำแข็งในสังคมยังเป็นวิธีในการพบปะผู้คนและทำความรู้จักกับเพื่อน
