คุณใฝ่ฝันที่จะเรียนบัลเลต์มาตลอด แต่ตอนนี้รู้สึกว่ามันสายเกินไปหรือเปล่า? คุณรู้สึกว่าตัวเองแก่เกินไปที่จะใส่รองเท้าแตะรัดรูปและบัลเล่ต์หรือไม่? แม้ว่านักบัลเล่ต์มืออาชีพจะเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะเรียนบัลเล่ต์ ชั้นเรียนบัลเล่ต์สำหรับผู้ใหญ่นำเสนอวิธีที่สนุกในการปรับโทนเสียงและกระชับร่างกายของคุณในขณะที่เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานของบัลเล่ต์
ชั้นเรียนบัลเล่ต์สำหรับผู้ใหญ่นำเสนอบางอย่างสำหรับทุกกลุ่มอายุตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ หากคุณไม่เคยเต้นมาก่อนคลาสผู้เริ่มต้นจะสมบูรณ์แบบสำหรับคุณ คลาสเริ่มต้นเริ่มต้นที่ขั้นตอนแรกของบัลเล่ต์ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะถูกข่มขู่ หากคุณเป็นอดีตนักเต้นและต้องการกลับไปบัลเล่ต์หลังจากผ่านไปหลายปีคุณจะถูกจัดให้อยู่ในชั้นเรียนตามระดับความเหมาะสมและความสามารถของคุณ
สิ่งที่สวมใส่
คลาสบัลเล่ต์สำหรับผู้ใหญ่ไม่ค่อยบังคับใช้การแต่งกาย หากคุณรู้สึกอึดอัดใจในการสวมกางเกงรัดรูปและรัดรูปให้สวมเสื้อยืดและกางเกงขายาว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่สิ่งที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ก่อนที่คุณจะซื้อรองเท้าแตะบัลเล่ต์ถามครูของคุณว่าเธอชอบรองเท้าประเภทใด รองเท้าบัลเล่ต์มักจะทำจากผ้าใบหรือหนัง วัสดุหนึ่งอาจเป็นที่นิยมมากกว่าวัสดุอื่น
คาดหวังอะไร
คลาสบัลเล่ต์สำหรับผู้ใหญ่จะมีโครงสร้างเหมือนกับคลาสสำหรับนักเต้นอายุน้อยกว่า คาดหวังให้ชั้นเรียนใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงซึ่งอาจนานกว่านั้นเล็กน้อย ชั้นเรียนของคุณจะเริ่มต้นที่แบร์เพื่ออุ่นเครื่องแล้วมุ่งหน้าไปยังศูนย์กลางสำหรับการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น โปรดจำไว้ว่าร่างกายของเรามีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงเมื่ออายุมากขึ้นดังนั้นอย่าคาดหวังว่าจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บยืดตัวบ่อย ๆ และให้เวลาตัวเองอุ่นเครื่องก่อนเริ่มเรียน ตั้งสมาธิในรูปแบบที่เหมาะสม แต่อย่าเครียดกับเทคนิคมากเกินไป มุ่งมั่นที่จะเสริมสร้างและปรับร่างกายของคุณและที่สำคัญที่สุดเพื่อความสนุกสนาน
การมีส่วนร่วมในชั้นเรียนบัลเล่ต์สำหรับผู้ใหญ่นั้นดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ นอกจากการส่งเสริมสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดและท่าทางที่ดีแล้วบัลเล่ต์ยังสนุกสนานกับผู้คนทุกวัย ติดตามความชอบของคุณและลองคลาสบัลเลต์
