6 เคล็ดลับในการฝึกสอนทีมเชียร์ลีดเดอร์จิ๋ว & มินิ

Anonim

การฝึกสอนทีมเชียร์ลีดเดอร์ที่อายุน้อยกว่าเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุดที่โค้ชเชียร์ลีดเดอร์จะมี มันอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด เด็กเล็กเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีพลังงาน จำกัด และพวกเขาก็ไม่ได้ทำตามคำสั่งอย่างดี สิ่งนี้สามารถทำให้โรงยิมเต็มไปด้วยความตื่นเต้นเร้าใจการพูดพล่อยและเชียร์ลีดเดอร์ภายใต้การควบคุมเป็นไปไม่ได้

แต่มีวิธีที่จะเอาชีวิตรอดจากการฝึกฝนเล็ก ๆ ก่อนอื่นให้เข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้พยายามทำให้หัวของคุณหมุนพวกเขาเป็นเพียงเล็กน้อย สิ่งที่คุณทำอย่าทำพฤติกรรมของพวกเขาไปที่หัวใจ รู้ว่าพวกเขาไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำไม่ดีหรือยอมรับไม่ได้

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่ทีมของคุณไม่ต้องลงมือห้ามปอมหรือดึงผมหางม้าออกหายใจเข้าลึก ๆ แล้วลองทำวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้เพื่อกลับมาควบคุม

1. "ตรงขึ้น!" -

ในช่วงเริ่มต้นของการฝึกอบรมในแต่ละวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์แสดงให้พวกเขาเห็นวิธีการ“ ตรงขึ้น” นี่หมายถึงการยืนในท่าตรงโดยให้แขนทั้งสองข้างเกาะติดกับข้างและเอามีดและเท้าเข้าหากัน นี่เป็นตำแหน่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการก่อตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงโลดโผนการเต้นหรือการออกแบบท่าเต้น แต่มันก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบังเหียนพวกเขาเมื่อพวกเขากลายเป็นหวิว หากทีมของคุณอยู่ในตำแหน่ง แต่กำลังเกะกะใช้เสียงตะโกน“ ตรงขึ้น” เพื่อบ่งบอกว่าพวกเขาต้องยืนในตำแหน่งนี้โดยไม่ต้องพูด เมื่อได้ยินสิ่งนี้พวกเขาควรรีบกลับไปที่จุดบนพื้นแล้วยืนตรงขึ้น

2. ตะโกนกลับ -

สิ่งนี้คล้ายกับ 'Straight Up' เฉพาะเมื่อคุณตะโกนให้พวกเขาพวกเขาจะตะโกนอะไรบางอย่างกลับมาให้คุณ ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาอยู่ในสายและวอกแวกหรือพูดคุยคุณสามารถเริ่มต้นคำสั่งนี้โดยพูดว่า "มือกับสะโพก" พวกเขาจะย้ายไปอยู่ในตำแหน่ง 'มือบนสะโพก' และพูดว่า "ยิ้มบนริมฝีปาก! “ พวกเขายังสามารถอยู่ในรูปแบบที่พวกเขาควรจะยืนอยู่ในคร่อมและคุณสามารถตะโกน 'เท้าห่าง' สำหรับพวกเขาที่จะตอบ 'พร้อมที่จะเริ่มต้น' มันสนุกสำหรับพวกเขาและนำความสนใจกลับมาให้คุณ

3. มีความมั่นคง -

หากพวกเขาไม่ฟังลองพูดด้วยน้ำเสียงหนักแน่น ในฐานะเชียร์ลีดเดอร์ก่อนและโค้ชคนที่สองเราอาจจะนิ่มไปหน่อยโดยเฉพาะเมื่อต้องรับมือกับลูกตัวน้อยของเรา บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเป็นหัวหน้าด้วยน้ำเสียงของคุณ แต่ระวังอย่าตะโกนหรือหลุดออกมาอย่างที่ตั้งใจ เป็นสิ่งสำคัญที่ทีมของคุณต้องเคารพ แต่ไม่เคยกลัวคุณ

4. สบตา -

มองตาพวกเขาเสมอเมื่อพูดกับพวกเขา คุณสามารถข้ามประเด็นได้โดยไม่ต้องตะโกนหากคุณสามารถให้ความสนใจได้ หากคุณต้องการลงไปบนพื้นเพื่อให้คุณอยู่ในระดับสายตากับพวกเขาและให้แน่ใจว่าพวกเขารักษาสายตากับคุณในขณะที่คุณกำลังพูด

5. นั่ง -

เช่นเดียวกับการให้เวลานอกให้พวกเขานั่งลงจากทางปฏิบัติ ตั้งเก้าอี้ไว้ที่ด้านข้างของพื้นซึ่งคุณสามารถดูได้โดยไม่ต้องออกจากทีมที่เหลือ เริ่มต้นด้วยการนั่งพวกเขาออกไปประมาณ 5 นาที เพิ่มในการเพิ่ม 5 นาทีหากพวกเขายังคงทำงานผิดปกติ

6. Run -

ให้พวกเขาวิ่งรอบ 2 รอบขึ้นไปรอบ ๆ ห้อง ลองคิดว่ามันไม่ได้เป็นการลงโทษ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งเมื่อปรับเงื่อนไขแล้วการเชียร์ลีดเดอร์เป็นกีฬาที่ต้องมีสมรรถภาพทางกายและความอดทนในระดับหนึ่ง รอบวิ่งจะสวมใส่ใช้พลังงานและมุ่งเน้น

เหนือสิ่งอื่นใดโปรดจำไว้ว่าพวกเขาตื่นเต้นที่จะได้ฝึกฝนกับเพื่อน ๆ และทำสิ่งที่พวกเขารัก เราต้องกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นนั้น นาทีที่พวกเขาไม่สนุกกับการเชียร์อีกต่อไปพวกเขาจะไม่กลับมา และใครจะรู้ว่ามินิเจ็ดปีที่ตื่นเต้นเกินควรในทีมมินิของคุณอาจเป็น Kiara Nowlin คนต่อไป

6 เคล็ดลับในการฝึกสอนทีมเชียร์ลีดเดอร์จิ๋ว & มินิ