มี "เหตุผล" มากมายที่ผู้คนอ้างถึงการตายของการแต่งงาน นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ค่อนข้างดีซึ่งบอกเราว่าอะไรเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง ด้วยอัตราการหย่าร้างยังคงสูงมากมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูว่าข้อมูลประเภทใดที่ผู้คนเชื่อว่าอาจไม่เป็นความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดการหย่าร้าง

นี่คือสามตำนานทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้การหย่าร้าง:

กิจการเป็นสาเหตุของการหย่าร้างมากที่สุด

การเชื่อว่าการนอกใจทำให้การแต่งงานสิ้นสุดลงอาจเป็นความเชื่อผิด ๆ ที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดการหย่าร้าง การร้องเรียนเรื่องการนอกใจคือสิ่งที่คู่สามีภรรยาเรียกสำนักงานการบำบัดในหลาย ๆ กรณี แต่มีความจำเป็นที่จะต้องมองปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่เรื่อง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ได้รับจากการหย่าร้างเป็นสาเหตุคือ "ค่อยๆเติบโตออกจากกัน" "ไม่รู้สึกใกล้ชิด" หรือ "รู้สึกไม่รักหรือไม่ขอบคุณ" ปัญหาที่อ้างถึงก็คือความขัดแย้งหรือการต่อสู้ที่รุนแรง ข้อโต้แย้งและความขัดแย้งภายในความสัมพันธ์นำไปสู่การสรุปว่าผู้คนหัน "นอกการแต่งงาน" เพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาขาดหายไปในการแต่งงาน ดูเหมือนว่าจะไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ในตัวเอง ดูเหมือนว่าจะมีการหย่าร้างที่ช้าและค่อยเป็นค่อยไป ความเหงาและความไม่ต่อเนื่องทำให้ผู้คนอ่อนแอต่อความสัมพันธ์นอกการแต่งงาน

ผู้หญิงเท่านั้นที่มีความสามารถในการมีคู่สมรสคนเดียว

มีข้อมูลออนไลน์มากมายและในหนังสือแม้กระทั่งนักวิจัยที่ได้รับการกระตุ้นซึ่งสร้างความเสียหายค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับคู่สมรสคนเดียว ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงว่ามนุษย์ไม่เห็นคุณค่าของคู่สมรสคนเดียวหรือว่าพวกเขาจะต้องเกลี้ยกล่อมหรือ "กระจายเมล็ดพันธุ์ของพวกเขา" ดูเหมือนว่าจะมีแรงผลักดันทางวัฒนธรรมสำหรับผู้หญิงที่จะยอมรับข้อมูลที่ผิดพลาดราวกับว่านี่เป็นชีววิทยาชาย มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าผู้ชายได้รับประโยชน์จากการแต่งงานอาจจะมากกว่าผู้หญิง ในบางครั้งการแต่งงานให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและสนับสนุนที่สำคัญเท่านั้นที่พวกเขามี

ความแตกต่างระหว่างเพศทำให้การหย่าร้าง

ความแตกต่างทางเพศอธิบายได้อย่างไรว่าคู่รักต่างเพศทุกคนที่เรียกว่าลาออกหรือพักอยู่มีคู่ครองชายและหญิง ไม่สมเหตุสมผลที่เพศจะมีผลอย่างมากในตัวของมันเอง มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างชายกับหญิงที่หย่าร้างอยู่เสมอ ดังนั้นเพศจะต้องมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งอื่นเช่นความขัดแย้งหรือขาดการเชื่อมต่อ

การสื่อสารที่ไม่ดีทำให้เกิดการหย่าร้าง

คนที่เป็นทุกข์อาจสื่อสารอย่างชัดเจนในสิ่งที่พวกเขารู้สึกและหมายถึง ไม่มีวิธีใดที่จะสอนให้คนอื่นไม่เห็นด้วยหรือเถียงเพราะคู่รักทุกคู่ไม่เห็นด้วยและโต้แย้งในบางครั้ง สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะมุ่งเน้นคือวิธีจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกและสิ่งที่พวกเขาทำหลังจากแต่งหน้า ทั้งชายและหญิงสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการเชิงลบในระหว่างการโต้แย้ง ตัวอย่างเช่นปฏิเสธที่จะพูดคุยหรือเริ่มการสนทนาด้วยวิธีที่รุนแรงและสำคัญ เป็นเรื่องปกติที่จะได้รับการสอนทักษะการสื่อสารจากหนังสือหรือการบำบัด แต่ก็ยังมีทุกสิ่งที่ต้องทำในระหว่างการโต้แย้ง ตัวอย่างเช่นการใช้ "การฟังที่แอคทีฟ" หรือ "คำสั่งฉัน" สามารถถูกลืมในการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รุนแรงของความขัดแย้ง

ความเชื่อใด ๆ ของตำนานเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสถาบันการแต่งงาน ตำนานเหล่านี้สามารถพาคู่รักไปสู่เส้นทางที่ไม่ถูกต้องหรือแย่กว่านั้นโน้มน้าวใจพวกเขาว่าความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นสิ้นหวัง ข้อมูลที่ขัดแย้งกันลอยมาจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือช่วยเพิ่มปัญหา มักจะมีความหวังที่จะแก้ไขการแต่งงานและทั้งคู่ก่อนหน้านี้แก้ไขปัญหาของพวกเขาผลลัพธ์ที่ดีกว่า

ที่มา: Gottman, J. (1999) คลินิกแต่งงาน: การบำบัดด้วยการสมรสตามหลักวิทยาศาสตร์ นิวยอร์ก, นิวยอร์ก: WW Norton & Company, Inc.

ซื้อ AMAZON: หลักการเจ็ดประการสำหรับการแต่งงาน, สิบบทเรียนเพื่อเปลี่ยนการแต่งงานของคุณหรือสำหรับมืออาชีพ, คลินิกแต่งงานทั้งหมดโดยดร. จอห์นกอตต์แมน