มีวิธีที่พยายามและเป็นจริงในการดูแลผิวของคุณอย่างถูกวิธีตั้งแต่วิธีที่ถูกต้องในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณไปจนถึงมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดที่ดีที่สุด
วิธีการดูแลผิวของคุณนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของผิวที่คุณมี: ผิวมันผิวธรรมดา / ผิวผสมผิวแห้งผิวแพ้ง่ายหรือผิวจากแสงแดด ค้นหาประเภทผิวของคุณ นี่เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บางคนรู้: พวกเราส่วนใหญ่มีผิวผสมซึ่งหมายความว่าผิวของเราบางคนมีผิวมันในขณะที่แห้งมาก
ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อคุณรู้ว่าคุณมีสภาพผิวแบบใดการดูแลมันจะง่ายขึ้นมาก
ความเรียบง่ายคือกุญแจสำคัญที่นี่ คุณต้องหาน้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่ผิวของคุณตอบสนองได้ดีและติดอยู่กับมัน
คุณสามารถหาน้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่ร้านขายยา ไม่จำเป็นต้องใช้จ่าย $ 40 ในการล้างแฟนซี หลีกเลี่ยงสบู่ก้อนเนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังแห้ง สำหรับประเภทออร์แกนิกคุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยนมหรือโยเกิร์ต (ใครจะรู้)
นี่คือเคล็ดลับการทำความสะอาดที่พยายามและจริง:
สำหรับเคล็ดลับโดยละเอียดเกี่ยวกับการทำความสะอาดดูวิธีล้างหน้าให้ถูกวิธี
การขัดผิวเป็นขั้นตอนที่คนส่วนใหญ่ข้ามในขั้นตอนการดูแลผิวประจำสัปดาห์ แต่ถ้าคุณเริ่มขัดผิวอย่างถูกต้องคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในทันที
เท่าไหร่ที่คุณควรขัดผิวก็ขึ้นอยู่กับการอภิปราย ผู้หญิงบางคนมีผิวที่เป็นสะเก็ดอย่างรวดเร็ว บางคนดูสดชื่นและสดชื่นด้วยความยุ่งยากน้อยที่สุด แพทย์ผิวหนังดร. Patricia Wexler แนะนำผู้หญิง exfoliate ทุกวัน "สิ่งนี้สัปดาห์ละครั้งเป็นเรื่องไร้สาระ แต่ฉันคิดว่าคุณต้องรู้จักผิวของคุณคุณไม่ควรดูแดงหรือระคายเคือง - คุณควรดูดีขึ้นหลังจากขัดผิว"
รูปนี้แสดงผู้หญิงที่ใช้เกลือขัดผิว คุณสามารถบอกได้ว่ามีอะไรผิดปกติกับรูปภาพนี้หรือไม่?
เรียบง่าย: ผลึกเกลือเหล่านั้นมีขนาดใหญ่เกินไปและสามารถฉีกผิวหน้าที่บอบบางได้ เมื่อเลือกวิธีการขัดผิวคุณควรใช้วิธีการขัดผิวอย่างอ่อนโยน น้ำตาขนาดเล็กไม่ดีต่อผิว การขัดด้วยเกลือนั้นได้รับความนิยมอย่างมาก แต่การเลือกผลึกเล็ก ๆ เหมือนเกลือแกงทั่วไป
นี่คือตัวเลือกการขัดผิวทั่วไปของคุณ:
คุณสามารถซื้อสครับที่ดีหรือทำด้วยตัวเอง ลองสูตรโดยใช้น้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะพร้าวในการทำสครับผิวหน้าและผิวกาย
ใส่น้ำยาทำความสะอาดเบา ๆ แล้วโรยด้วยน้ำตาลทรายขาวละเอียดบนผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และนวดผิวเป็นวงกลม หลังจากล้างออกอย่างรวดเร็วสัญญาณใด ๆ ของผิวที่ตายแล้วจะถูกลบ หากคุณมีผิวแห้งลองใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
ทำที่บ้านหรือที่สำนักงานแพทย์ microdermabrasion ใช้เครื่องมือที่ค่อยๆ "ขัด" ใบหน้าของคุณเพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและเผยให้เห็นชั้นผิวที่สดและกระจ่างใสขึ้น
ในชั่วโมงที่ใช้ในการลอกผิวคุณสามารถใช้เวลาหนึ่งปีจากใบหน้าของคุณ ไม่สามารถซื้อป้ายราคาสำหรับการลอกรายเดือนได้ใช่ไหม ลองใช้การลอกผิวที่มีขายตามเคาน์เตอร์ที่ใช้งานได้เป็นเวลาหนึ่งเดือนเช่น Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peel
Retinoids (เช่น Retin-A หรือ Renova ที่ให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น) ยังทำงานได้โดยการเอาชั้นบนสุดของเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมาพร้อมกับสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง "คอลลาเจนเป็นเส้นใยที่มีโครงสร้างของผิวหนัง" แพทย์ผิวหนังเดนนิสกรอสกล่าวใน นิตยสาร O "เมื่อเราแก่ขึ้นมันจะพังสร้างเส้นและรูขุมขนกว้าง" ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวไม่เห็นด้วยกับสิ่งต่าง ๆ แต่ส่วนใหญ่คิดว่าเรตินอยด์นั้นเป็นตัวช่วยรักษาผิวที่มหัศจรรย์
กฎพื้นฐานของความงามคือถ้าคุณมีผิวแห้งคุณควรลงทุนในครีมบำรุงผิวที่ดี
ดังนั้นคุณควรให้ความชุ่มชื้นมากแค่ไหน? ผิวของคุณจะบอกคุณ เมื่อผิวของคุณตึงหรือลอกเป็นขุยก็จะส่งเสียงให้ความชุ่มชื้น ระวังอย่าให้ความชื้นมากเกินไปเพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
สำหรับคุณสาว ๆ ที่เป็นธรรมชาติไม่มีอะไรจะดีไปกว่าน้ำมันผิวของคุณ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์น้ำมันมะกอกน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันโจโจบา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ความงามสำหรับรายการครัวทุกวัน
สาเหตุอันดับหนึ่งของการเกิดริ้วรอยคือความเสียหายจากแสงแดดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ครีมกันแดดอย่างน้อย 30 SPF ตั้งแต่ปีแรก ๆ แม้ในฤดูหนาวและในวันที่มีเมฆมาก เคล็ดลับที่ดีคือการซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์สองอัน: อันหนึ่งสำหรับตอนกลางคืนและอีกอันสำหรับวันที่มีการป้องกันรังสี UV อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับครีมกันแดดในตอนกลางคืนส่วนผสมไม่ได้มีไว้เพื่อใช้ 24/7 และสามารถทำให้ผิวแย่ลง เมื่อเลือกครีมกันแดดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมี Mexoryl
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหลายคนบอกว่าคุณไม่ต้องการพวกเขาเพราะโทนเนอร์มีจุดประสงค์เพื่อลบร่องรอยของน้ำมันการแต่งหน้าและสิ่งสกปรกที่เหลืออยู่ทั้งหมดและน้ำยาทำความสะอาดที่ดีควรทำเช่นนี้ ที่กล่าวว่าโทนเนอร์ในวันนี้ไม่ใช่โทนเนอร์ของแม่ในสองสามทศวรรษที่ผ่านมา พวกมันอ่อนโยนกว่ามากเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารเพิ่มความขาวใสของผิว
คำตอบคือ: อาจจะ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามบางคนแนะนำอย่างยิ่งครีมบำรุงรอบดวงตา ทำไม? ผิวรอบดวงตาไม่มีเนื้อเยื่อไขมันจึงบางมากและไวต่อการเกิดริ้วรอย ครีมบำรุงรอบดวงตาสูตรพิเศษเพื่อ "หนา" บริเวณนี้ ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นก็อ้างว่าโลชั่นรายวันของคุณสามารถใช้งานได้รอบดวงตาเช่นกัน
