Foxtrot ที่ช้าเป็นที่ชื่นชอบในบรรดานักเต้นบอลรูมหลายคน ลองนึกถึงการเต้นรำที่ราบรื่นของเฟรดและขิง เนื่องจากความนุ่มนวลของมันจึงมักถูกเรียกว่า Rolls Royce ของการเต้นรำมาตรฐาน เมื่อคุณเรียน Foxtrot คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นนักเต้นจริงๆ เวอร์ชั่นที่เร็วกว่าของ Foxtrot พัฒนาขึ้นมาเป็นทางลัดออกจาก Foxtrot ที่ช้าด้วยชื่อของ Foxtrot

ลักษณะของ Foxtrot

การเต้นรำที่แสนโรแมนติกและฟ็อกซ์ทร็อตประกอบไปด้วยขั้นตอนการเดินและขั้นบันไดที่ค่อนข้างเรียบง่าย การเต้นรำเป็นการรวมจังหวะที่ช้าซึ่งใช้ดนตรีสองจังหวะและจังหวะเร็วซึ่งใช้จังหวะดนตรีหนึ่งจังหวะ เวลาในการทำงานของเท้ามักจะ "ช้าเร็วเร็ว" หรือ "ช้าช้าเร็วและเร็ว" Foxtrot จะต้องเต้นอย่างราบรื่นมากโดยไม่มีการกระตุกของร่างกาย เวลาเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของฟ็อกซ์ทร็อต เนื่องจาก foxtrot มีความท้าทายมากกว่ารูปแบบการเต้นอื่น ๆ จึงมักจะแนะนำให้ควบคุมเพลงวอลทซ์และสเต็ปอย่างรวดเร็วก่อนที่จะลอง

ประวัติ Foxtrot

Foxtrot ได้รับการพัฒนาในสหรัฐอเมริกาในปี 1920 และเป็นความคิดที่ได้รับการพัฒนาในไนต์คลับแอฟริกันอเมริกันก่อนที่จะได้รับความนิยมจาก Vernon และ Irene Castle เชื่อกันว่าได้รับการตั้งชื่อตามแฮร์รี่ฟอกซ์นักร้องยอดนิยมคนหนึ่ง Foxtrot มักจะเกี่ยวข้องกับสไตล์การเต้นที่ราบรื่นของ Fred Astaire และ Ginger Rogers มันได้กลายเป็นหนึ่งในห้องเต้นรำบอลรูมที่นิยมมากที่สุดในประวัติศาสตร์

แอ็คชั่น Foxtrot

Foxtrot คล้ายกับเพลงวอลทซ์มาก ทั้งคู่เป็นท่าเต้นที่เรียบลื่นไหลไปตามแนวทวนเข็มนาฬิการอบ ๆ พื้น การกระทำที่เพิ่มขึ้นและลดลงของ Foxtrot มาจากการเคลื่อนไหวที่เดินยาวที่ทำโดยนักเต้น การเต้นเป็นการผสมผสานขั้นตอนอย่างรวดเร็วเข้ากับจังหวะช้า ๆ ทำให้นักเต้นมีความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวและมีความสุขในการเต้นมากขึ้น

ขั้นตอน Foxtrot ที่โดดเด่น

นักเต้นระบำใช้เวลานานในการนับช้ากว่าและเดินก้าวสั้น ๆ ระหว่างการนับเร็วกว่า เพื่อรักษา "วิ่งเหยาะๆ" ของการเต้นรำนี้นักเต้นควรลดขั้นตอนของพวกเขาเป็นจังหวะของเพลงที่เพิ่มขึ้น บางขั้นตอนสร้างลวดลายซิกแซกที่น่าดึงดูดใจบนฟลอร์เต้นรำ สองขั้นตอนที่โดดเด่นของ Foxtrot คือขั้นตอนการถักและขั้นตอนขนนก:

• สาน: ประกอบด้วยหกขั้นตอนด่วนในแถวทั้งหมดบนเท้า มักจะทำตามขั้นตอนที่รวดเร็วบนนิ้วเท้าด้วยขั้นตอนที่ช้าลงบนส้นเท้า
• ขั้นตอนที่ขนนก: ผู้ชายก้าวออกไปข้างนอกของผู้หญิง ขั้นตอนนี้ได้รับชื่อเนื่องจากการกระทำของขั้นตอน: มันคล้ายกับการกระทำ "ขนนกพาย" ในการพาย

Foxtrot Rhythm และดนตรี

โดยทั่วไปแล้ว Foxtrot จะเต้นกับวงดนตรีสไตล์วงสวิงใหญ่ แต่มันก็อาจจะเต้นได้กับเพลงทุกประเภท ในฟ็อกซ์ทร็อตจังหวะที่หนึ่งและที่สามจะถูกเน้นหนักกว่าจังหวะที่สองและสี่ โดยทั่วไปแล้ว Foxtrot จะเต้นเพลงวงสวิงใหญ่ที่เขียนขึ้นในเวลา 4/4 โดยมีจังหวะประมาณ 120 ถึง 136 ครั้งต่อนาที