อย่ากลัว

วงดนตรีเล่นเพลงช้าและถึงเวลาสำหรับการเต้นช้า มันจะต้องเกิดขึ้นในงานเต้นรำหรืองานเต้นรำในโรงเรียนและมันจะน่ากลัวน้อยกว่าถ้าคุณเตรียมตัวไว้ เรียนรู้พื้นฐานเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจเมื่อถึงเวลา

Slow Dancing Arms: ตัวเลือก 1

คิดว่าการเต้นช้าเป็นกอดเสริมในขณะที่คุณและวันที่ของคุณแกว่งไปมา เด็กผู้หญิงวางแขนของคุณบนไหล่ของวันที่ของคุณหรือแขวนไว้รอบคอของเขาอย่างอิสระ ผู้ชายวางมือบนสะโพกวันที่ของคุณหรือพันไว้รอบหลังส่วนล่างของเธออย่างหลวม ๆ จำไว้ว่าให้เว้นที่ว่างไว้ระหว่างคุณเพื่อให้คุณรู้สึกสบาย หากคุณมีข้อสงสัยให้ถามว่า "ไม่เป็นไรใช่มั้ย"

หากคุณกำลังเต้นรำกับคู่รักเพศเดียวกันคุณสามารถเลือกได้ว่าจะวางแขนแบบไหนหรือเลือกที่จะเป็นผู้นำ

สำหรับตำแหน่งหัวหน้านั้นขึ้นอยู่กับความสูงของคุณและคู่ของคุณ หากคุณเต้นอย่างใกล้ชิดคุณอาจวางตัวบนหน้าอกวันที่ของคุณหรือไหล่ของวันที่ หรือคุณสามารถดูกันและกัน อย่ากลัวที่จะคุยหรือพูดอะไรออกเดทถ้าคุณอยู่ในอารมณ์

มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องผ่อนคลายแม้ว่าบางครั้งจะพูดง่ายกว่าทำ หัวใจของคุณอาจจะเต้นเป็นล้าน ๆ ครั้งต่อนาทีในขณะที่คุณอยากจะดับกลิ่นตัวมากขึ้น พยายามควบคุมการหายใจโดยการหายใจเข้าและหายใจออกอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จะช่วยรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้สม่ำเสมอ

Slow Dancing Arms: ตัวเลือก 2

การจับมือวันที่ของคุณเป็นวิธีดั้งเดิมที่จะแกว่งไปมา ผู้ปกครองและปู่ย่าตายายของคุณทำให้การเต้นช้าในตำแหน่งนี้เป็นที่นิยม บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับมันดูเหมือนจะกล้าหาญอาจเป็นเพราะมันช่วยให้มีพื้นที่ว่างระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ ดังนั้นหากคุณรู้สึกกังวลกับพื้นที่ที่จะใส่ระหว่างคุณกับวันที่นี่อาจเป็นวิธีที่คุณควรทำ หากคุณไม่ได้ออกเดทหรือไม่รู้จักซึ่งกันและกันตำแหน่งนี้อาจจะสบายกว่า

ผู้ชายวางมือขวาบนสะโพกวันที่หรือหลังกลางหรือหลังบน หากคุณออกเดทและปิดคุณสามารถโอบแขนของคุณได้อย่างอิสระรอบเอวของเธอ จากนั้นใช้มือซ้ายของคุณจับมือของเธอแล้วจับขึ้นและไปทางด้านข้างโดยงอข้อศอกของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะจับมือเธอหรือผูกนิ้วของคุณเข้าหาเธอ ทำสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด เด็กผู้หญิงควรวางมือซ้ายไว้บนไหล่ของคู่หูและถือมือขวา

เนื่องจากจะมีช่องว่างระหว่างคุณหัวของคุณจะอยู่ข้างหน้าดังนั้นคุณสามารถดูกันและกัน ให้แน่ใจว่าคุณยิ้มให้กับคู่เต้นรำของคุณ คุณยังสามารถเริ่มบทสนทนาแบบเบา ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย

เท้าเต้นช้า: สถานที่ที่จะใส่พวกเขา

การเหยียบนิ้วเท้าของคุณเป็นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงเมื่อคุณกำลังเต้นรำ เพียงระมัดระวังที่เท้าของคุณ

ดูว่าคุณและเท้าเดทของคุณอยู่ที่ไหนเมื่อคุณเข้าร่วมเต้นรำเป็นครั้งแรก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดทั่วไปว่าคุณสามารถขยับเท้าได้ไกลแค่ไหนโดยไม่เหยียบนิ้วเท้าของคุณ

หากคุณเต้นช้ามากใกล้กันคุณสามารถวางเท้าข้างหนึ่งระหว่างเท้าของวันที่และเท้าอีกข้างหนึ่งไว้ด้านนอกเท้าของวันที่ของคุณ หากคุณมีช่องว่างระหว่างกันคุณสามารถวางนิ้วเท้าไว้ข้างหน้านิ้วเท้าออกไปด้านนอกประมาณหนึ่งนิ้ว

หากคุณไม่ลงจอดตำแหน่งใด ๆ ของเท้าเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ก็โอเค เมื่อร่างกายของคุณมารวมตัวกันเพื่อเต้นรำเท้าของคุณก็ควรตกอยู่ในความดูแล

หากคุณรู้สึกเหมือนนิ้วเท้าอยู่ใต้ฝ่าเท้าอย่าวางน้ำหนักทั้งหมดลงบนมัน เพียงแค่ขอโทษหรือพูดว่า "ขอโทษนะ" แล้วก็เต้นต่อไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นและพยายามไม่หงุดหงิด มันเกิดขึ้นกับทุกคนที่เคยเต้นช้า

ใครเป็นผู้นำ

มันเป็นประเพณีสำหรับผู้ชายที่จะนำการเต้นช้า (สิ่งนี้อาจรู้สึกเหมือนเป็นนักสังคมสงเคราะห์ แต่ใครบางคนจะต้องเป็นผู้นำและบางคนต้องทำตามคุณสามารถสลับมันได้ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ชอบคนแปลกหน้าและคุณทั้งคู่เห็นด้วย) ในการเป็นผู้นำ ในแบบที่คุณต้องการขณะที่คุณเคลื่อนไหวร่างกายไปในทิศทางนั้น ติดตามเพลงและย้ายไปตามจังหวะ หากต้องการติดตามเพียงแค่ติดตามการเคลื่อนไหวของคู่ของคุณ มันไม่ง่ายกว่านี้อีกแล้ว

วิธีการแกว่ง

การเต้นช้าแบบพื้นฐานไม่ต้องการฟุตเทจแฟนซีใด ๆ ดังนั้นแม้แต่นักเต้นมือใหม่ก็สามารถดึงมันออกมาได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันเพียงแค่วางเท้าของคุณไว้ในที่เดียวตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข่าของคุณหลวมและค่อยๆสะบัดโดยใช้สะโพกและหัวเข่า

หากคุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นคุณสามารถยกเท้าขึ้นจากพื้นได้อย่างละเอียด ใช้ลิฟต์ขนาดเล็กเหล่านี้เพื่อหมุนเป็นวงกลมช้าๆ วันที่ของคุณจะได้รับคำใบ้และย้ายไปกับคุณ

อย่าลืมที่จะทำให้ข้อศอกของคุณหลวมเช่นกัน การเต้นเมื่อข้อต่อของคุณล็อคยากมาก การรักษาแขนของคุณให้หลวมเล็กน้อยจะช่วยให้คุณหายใจได้สะดวก

ท่าเต้นช้า: The Twirl

หากคุณรู้สึกว่าการผจญภัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่คุณเต้นช้าคุณสามารถเชิญเดทของคุณให้หมุน เพียงถอยห่างจากอ้อมกอดของคุณแล้วถือแขนซ้ายของคุณขึ้นไปบนอากาศด้วยแขนขวาของคุณ การหมุนเป็นเรื่องธรรมดาดังนั้นวันที่ของคุณควรรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คาดหวัง หลังจาก 360 เสร็จสมบูรณ์เพียงแค่กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นของคุณและโยกตัวต่อ

ตอนนี้คุณสามารถเต้นแล้วจะใส่อะไรดี?