การรัดสายเสียงเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้นักร้องร้องเพลงเสียงดังมากขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดคอมากที่สุดในขณะที่ร้องเพลง วิธีการที่ดีต่อสุขภาพนั้นรวมถึงการค้นหาเกณฑ์การหายใจของคุณร้องเพลงในหน้ากากยกเพดานอ่อน ๆ ของคุณและหากสิ่งอื่นล้มเหลว

เกณฑ์การหายใจ

เกณฑ์การหายใจคือการรวมกันที่มีประสิทธิภาพที่สุดของอากาศและความพยายามของกล้ามเนื้อของสายเสียง ค้นหาด้วยการกระซิบ 'ah.' ตอนนี้ทำซ้ำ 'ah' ด้วยอากาศที่เพิ่มขึ้นและพลังงานที่ได้รับดังขึ้นเรื่อย ๆ ตามที่คุณไปจนกว่าจะถึงปริมาณสูงสุดของคุณ เกณฑ์การหายใจของคุณคือ 'ah' ก่อนที่คุณจะพยายามเพิ่มอากาศและพลังงานหรือเสียงร้องที่ดังที่สุดของคุณ คุณไม่ควรรู้สึกตึงคอและเสียงควรออกมาดี หากรู้สึกเจ็บปวดให้เพิ่มการไหลของอากาศ ลองจินตนาการถึงอากาศที่หมุนวนอยู่ในลำคอของคุณแทนที่จะดันอากาศผ่านท่อกลวง

ร้องเพลง Into the Mask

เคล็ดลับในการสร้างเสียงให้ดังขึ้นคือการจินตนาการว่าร้องเพลงลงบนหน้ากากของใบหน้าซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่ถูกปกคลุมเมื่อสวมใส่ Mardi Gras หรือหน้ากากอื่น ๆ ตำแหน่งทางกายภาพอยู่ใต้ตา การเน้นเสียงเข้าไปในหน้ากากจะช่วยให้คุณรับรู้เมื่อบริเวณสั่นสะเทือนซึ่งหมายความว่าส่วนอื่นของร่างกายทำงานในลักษณะที่ฉายเสียง

ตำแหน่งปาก

ร่างกายของเรามี resonators ธรรมชาติที่สามารถทำงานได้เหมือนห้องที่ทำขึ้นอย่างดี สิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการฉายภาพคือพื้นที่ด้านหลังลิ้น ลองนึกภาพไข่ที่วางอยู่ด้านหลังปากของคุณปล่อยให้ลิ้นนอนราบและเพดานอ่อนหรือหลังคาปากเพิ่มขึ้น เมื่อวางตำแหน่งด้านหลังของปากของคุณอย่างถูกต้องให้แน่ใจว่าด้านหน้าของปากของคุณเปิดอย่างสะดวกสบายเพื่อให้เสียงที่จะเติมเต็มห้อง คุณอาจไม่ได้ยินความแตกต่างในเสียงของคุณ แต่คนอื่นจะ การทดสอบง่าย ๆ เพื่อดูว่าตำแหน่งปากของคุณช่วยให้คุณฉายภาพได้หรือไม่คือการบันทึกและฟังการร้องเพลงด้วยตัวเองด้วยเทคนิคที่แตกต่างกัน

ลงทะเบียนกะ

ปัญหาที่แยกจากกันอย่างสิ้นเชิงนอกการร้องเพลงเสียงดังเกินไปที่ผู้คนพบเมื่อรู้สึกเจ็บคอกับกะกะ สายเสียงของคุณควรบางลงและสั้นลงเมื่อคุณไต่ระดับขึ้นไป หากโน้ตที่สูงขึ้นร้องด้วยเทคนิคที่หนาขึ้นและยาวขึ้นคุณจะผลักดันการลงทะเบียนที่ต่ำกว่า ผลที่ได้คือความเจ็บปวดในลำคอเสียงบีบและไม่สามารถที่จะร้องเพลงผ่านจุดหนึ่งในระดับ ให้ฝึกร้องเพลงจากด้านบนถึงด้านล่างด้วยคุณภาพเสียงที่เบากว่าและสว่างกว่า บางคนอาจพบว่ามีประโยชน์ในการ“ รับสารภาพ” เมื่อเริ่มและเพิ่มอากาศเมื่อพวกเขาเริ่มร้องเพลงโน้ตที่สูงขึ้น

ร้องเพลงเงียบ ๆ มากกว่านี้

ถ้าทุกอย่างล้มเหลวจงร้องเพลงอย่างเงียบ ๆ คุณอาจจะมีเสียงเล็กลงหรือต้องใช้เวลาในการพัฒนาเทคนิคการร้องของคุณ ในระยะยาวการบันทึกเสียงของคุณสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด จำไว้ว่าถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดเวลาร้องเพลงคุณอาจฟังดูเครียดเช่นกัน เนื่องจากเราได้ยินตัวเราแตกต่างจากคนอื่น ๆ มันเป็นการดีที่สุดที่จะพึ่งพาร่างกายของคุณเมื่อคุณร้องเพลงมากกว่าสิ่งที่คุณคิดว่าคุณฟัง

สาเหตุอื่น ๆ

หากวิธีการข้างต้นไม่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอของคุณอาจมีสิ่งอื่นที่ทำให้เกิดอาการปวดได้ ลิ้นที่ตึงอาจรวมตัวกันที่ด้านหลังของลำคอหรือคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากเหตุผลด้านสุขภาพ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อประสบกับอาการปวดอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง