Reverse Punch ท่าทางเริ่มต้น
คุณสามารถฝึกขว้างหมัดกลับจากท่ามากกว่าหนึ่งท่า เพื่อจุดประสงค์ในการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ของเราที่นี่เริ่มต้นด้วยท่าทางการต่อสู้ หากคุณถนัดมือซ้ายมือขวาของคุณน่าจะอยู่ในตำแหน่งเดินหน้าและทุกอย่างจะกลับจากที่นั่น ที่กล่าวว่าเกือบทุกรูปแบบศิลปะการต่อสู้ฝึกขว้างหมัดกลับด้วยมือทั้งสอง
เริ่มที่จะชก
เท้าหน้าของคุณในกรณีนี้เท้าซ้าย - จะเลื่อนไปข้างหน้าเป็นท่าทางด้านหน้าหรือท่าทางไปข้างหน้า จากนั้นเริ่มขยับมือไปข้างหลัง (ในกรณีนี้มือขวา) ไปข้างหน้า เมื่อคุณทำเช่นนี้มือซ้ายของคุณจะย้ายกลับไปที่ห้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำกะตะหรือฮยอง เมื่อแขนทั้งสองทำเช่นนี้มือเริ่มบิด มือที่โดดเด่นจะเริ่มหันไปตามทิศทางของฝ่ามือ - ตำแหน่งการเจาะสุดท้าย - ในขณะที่มืออีกข้างจะขยับเพื่อที่เมื่อมันกลับมาสู่ห้องฝ่ามือจะขึ้น สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือความจริงที่ว่าพลังจำนวนมากถูกสร้างขึ้นจากสะโพก ดังนั้นผู้ฝึกจะเริ่มบิดสะโพกด้วยหมัด
เมื่อซ้อมการนำมือที่ไม่ได้เจาะกลับเข้าห้องจะเป็นเรื่องโง่ ค่อนข้างจะอยู่เพื่อช่วยป้องกันการโจมตีจากคู่ต่อสู้ของคุณ
ขั้นตอนสุดท้ายของ Reverse Punch
นี่คือขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการขว้างหมัดกลับ ในวินาทีสุดท้ายมือที่โดดเด่นจะหันเข้าหากันโดยที่ฝ่ามือลงและมืออีกข้างหนึ่งก็ขยับเข้าสู่ห้อง อีกครั้งมือที่ไม่สะดุดจะคงอยู่เมื่อซ้อมเพื่อช่วยบล็อกแทนที่จะไปที่ห้อง สะโพกของผู้ฝึกได้ขยับเพื่อให้ร่างกายของเขาหันหน้าไปข้างหน้าในท่ายืนด้านหน้าหรือด้านหน้า
