ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการติดตามและการจัดกิจกรรม

การเข้าร่วมแทร็กและการพบปะกันนั้นเป็นอะไรที่เหมือนกับการดูละครสัตว์สามวงแหวนด้วยความหลากหลายของการกระทำที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน นักวิ่งก้าวไปรอบ ๆ แทร็กบางครั้งก็วิ่ง นักกีฬาบางคนกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางในขณะที่บางคนส่งกระบองเงินไปให้เพื่อนร่วมทีม มีจัมเปอร์แนวนอนและแนวตั้งรวมถึงนักขว้างปาโยนวัตถุที่หลากหลาย เหนือสิ่งอื่นใดมีชายและหญิงหรือเด็กหญิงและเด็กชายแข่งขันในเหตุการณ์ที่ไม่ซ้ำกันจำนวนมาก

ที่นี่คุณจะพบกับการแนะนำเบื้องต้นเกี่ยวกับการวิ่งและวิ่งบนสนามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดการกระโดดการขว้างปาการแข่งเดินและการแข่งขันกีฬาหลายประเภท

Sprints และ Hurdles

เหตุการณ์ที่สั้นที่สุดในแง่ของเวลาคือการแข่งขันวิ่งผลัดและกระโดดข้ามรั้ว ผู้เข้าแข่งขันต้องการความเร็วแน่นอน แต่ยังต้องมีเทคนิคที่ดีเมื่อกระโดดข้ามอุปสรรคผ่านกระบองหรือเริ่มการแข่งขันจากบล็อกเริ่มต้น

วิ่งระยะกลาง

ความเร็วสมดุลความแข็งแกร่งและกลยุทธ์การแข่งขันเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับนักวิ่งระยะไกล เหตุการณ์มีตั้งแต่ 800 เมตรถึงสองไมล์

ระยะทางวิ่ง

จาก 2, 000 ถึง 10, 000 เมตรการแข่งขันทางไกลนั้นต้องการการผสมผสานระหว่างความแข็งแกร่งและกลยุทธ์

วิ่งมาราธอน

ลู่วิ่งและสนามแข่งที่ยาวที่สุดนักวิ่งมาราธอนวิ่งหลายพันไมล์เพื่อฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันในระยะ 42.195 กิโลเมตร (26 ไมล์, 385 หลา)

การแข่งม้าข้ามเครื่องกีดขวาง

การแข่งขันระหว่างเมืองต่าง ๆ - วิ่งจากยอดโบสถ์หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง - ในที่สุดก็แปรเปลี่ยนเป็นเหตุการณ์วิ่งไฮบริดนี้ที่มีอุปสรรค์และหลุมน้ำทรยศ

การขว้างปาเหตุการณ์

หมวดหมู่ที่รวมถึงกิจกรรมที่เก่าแก่ที่สุดของลู่และลาน, การขว้างจักร, การขว้างด้วยค้อน, การยิงใส่และการแข่งขันพุ่งหอกต้องใช้ความแข็งแกร่งเช่นเดียวกับการทำเท้าว่องไวและเทคนิคเสียง

กิจกรรมการกระโดด

ไม่ว่าพวกเขาจะกระโดดในแนวตั้งเหนือบาร์หรือแนวนอนเป็นหลุมทรายนักจัมเปอร์ที่แข่งขันต้องรวมความเร็วกับรูปแบบที่เหมาะสมเพื่อทำคะแนนให้ใหญ่ในเหตุการณ์เหล่านี้