การฝึกสอนสเก็ตอินไลน์ความเร็วและทรัพยากรการฝึกอบรมตอนที่ 1

Anonim

การเล่นสเก็ตความเร็วแบบอินไลน์เป็นกีฬาพิเศษที่มีบริการฝึกสอนและฝึกซ้อมที่ลานสเก็ตและศูนย์ฝึกกีฬาทั่วโลก แต่น่าเสียดายที่ยังมีบางสถานที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลสเก็ตเร็วหรือนักสเกตที่เหมาะสมที่จะเป็นแบบอย่างในมือ ในบางกรณีโรลเลอร์สเก็ตสปีดจะฝึกฝนด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแล หลายคนต้องการเป็นนักกีฬาแข่งรถแบบอินไลน์โค้ชกีฬาลูกกลิ้งหรือผู้ฝึกสอน แต่บางครั้งก็มีทรัพยากรไม่เพียงพอที่จะช่วยในการพัฒนาสโมสรโปรแกรมสเก็ตที่ดีหรือนักสเก็ตแต่ละคน

บางองค์กรเช่น Grow Inline Speed ​​กำลังพัฒนาการเล่นสเก็ตความเร็วลูกกลิ้งในระดับรากหญ้า ข้อมูลด้านล่างนี้ได้รับการรวบรวมเพื่อช่วยพัฒนาสโมสรใหม่และช่วยเหลือโค้ชนักกีฬาและผู้เล่นสเก็ตที่ต้องการสร้างกีฬา

การค้นหาหรือการเริ่มทีมใหม่

  • การเริ่มต้นคู่มือทีมอินไลน์ความเร็วใหม่จาก Grow Inline Speed
  • เคล็ดลับการคัดเลือกนักสเกตจาก Grow Inline Speed
  • วิธีค้นหาผู้สนับสนุนจาก Grow Inline Speed
  • การค้นหา Speed ​​Club หรือทีมในสหรัฐอเมริกา
  • ค้นหาทีมและคลับแข่งรถอินไลน์นานาชาติ

การพัฒนาเยาวชนและแหล่งข้อมูลผู้ปกครอง

  • เคล็ดลับการฝึกอบรมสำหรับนักสเก็ตอายุต่ำกว่า 12 ปี
  • การฝึกสอนวัยรุ่นตอนต้น
  • เกมสำหรับนักสเกตความเร็ว

เคล็ดลับและข้อมูลการฝึกอบรมสามารถช่วยโค้ชใหม่เรียนรู้กฎและพัฒนาเทคนิคในขณะที่ช่วยโค้ชที่มีประสบการณ์ให้ทันสมัยอยู่เสมอ

เทคนิคความเร็วกลยุทธ์การฝึกซ้อมและโปรแกรม

  • กฎการเล่นสเก็ตเร็วของ USA Roller Sports
  • USA Roller Sports คลินิกติดตามธนาคาร
  • กฏสำหรับความเร็วของ Roller Sports Canada
  • เคล็ดลับและเทคนิควิดีโอ Yann Guyader ของแชมเปี้ยนโลก 1
  • เคล็ดลับและเทคนิคในวิดีโอ Yann Guyader ของแชมเปี้ยนโลก 2
  • เคล็ดลับและเทคนิควิดีโอ Yann Guyader ของแชมเปี้ยนโลก 3
  • การฝึกซ้อมการฝึกซ้อมจาก Grow Inline Speed
  • หลักการฝึกอบรมข้ามสเก็ต
  • กวดวิชาภาษาฝรั่งเศสเกี่ยวกับกลยุทธ์การแข่งรถในระยะ 500 เมตร
  • การฝึกสเก็ตน้ำแข็งความเร็วสูง
  • คลังเก็บ Roller En Ligne รวมถึงเทคนิคและเคล็ดลับอุปกรณ์
  • การสังเกตทางชีวกลศาสตร์เกี่ยวกับ speedskating แบบอินไลน์

เคล็ดลับการฝึกอบรมของ Alexander Bont

  • Off Skate Training Session 1 โดย Alexander Bont
  • Off Skate Training Session 2 โดย Alexander Bont
  • Off Skate Training Session 3 โดย Alexander Bont
  • การยืดกล้ามเนื้อเพื่อสเก็ตเร็วโดย Alexander Bont
  • Abs Like Juan โดย Alexander Bont

เคล็ดลับการฝึกอบรมของ Bill Begg

  • Bill Begg เกี่ยวกับการฝึกความเร็วและระยะทาง
  • เคล็ดลับการเล่นสเก็ตของ Inline Planet สำหรับการฝึกการปิดเวลา: ทำอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากการฝึกฝนของคุณ
  • เคล็ดลับการเล่นสเก็ตของ Inline Planet เกี่ยวกับฉันจะพัฒนาความเร็วบนสเก็ตได้อย่างไร
  • Bill Begg ให้คะแนนหกจุดในการพัฒนาเทคนิคการเล่นสเก็ตในฉันจะเป็นโค้ชความเร็วได้อย่างไร?
  • บิลขอเริ่มต้นของ Inline Planet! การรวบรวมบทความ
  • เคล็ดลับทั่วไปสำหรับการฝึกเล่นสเกตจาก Bill Begg

ภาพที่ดีอาจมีค่ามากกว่า 1, 000 คำเมื่อสอนเทคนิคกีฬาลูกกลิ้งทุกประเภท หลายทีมที่จัดตั้งขึ้นและผู้ฝึกสอนโชคดีพอที่จะมีสมาชิกระดับสูงเพื่อแสดงให้เห็นถึงเทคนิคการสเก็ตเร็ว แต่ทีมใหม่อาจต้องทำการโพล่งออกมาจนกว่าสเก็ตสาธิตคุณภาพจะพัฒนาขึ้น ไม่ว่าคุณจะใช้คลิปวิดีโอตัวอย่างภาพถ่ายภาพประกอบหรือแผนภาพมันจะง่ายกว่าในการสอนและสร้างโปรแกรมระดับรากหญ้าให้เป็นสโมสรแข่งรถแข่งหรือทีมที่มีภาพช่วย

วิดีโอการแข่งขันแบบอินไลน์

  • เทคนิคการเพิ่มความเร็วพื้นฐาน
  • วิดีโอชาดเฮดริคสองเท่า
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 1
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 2
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 3
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 4
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 5
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 6
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 7
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 8
  • สเก็ตเร็วและการกดสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นตอนที่ 9
  • ไฟล์เก็บถาวรวิดีโอของ RollerEnLigne
  • วิดีโอการฝึกอบรมจาก Sk8 Skooool Elite Sports Academy
  • วิดีโอ Double Push ที่มี Pascal Briand
  • Speedskating Training กับ German Junior Champion - Theo Phillips
  • วิธีการฝึกสเก็ตน้ำแข็งความเร็ว
  • อินไลน์สเก็ตเร็ว - ตัวอย่างภาพยนตร์เทคนิคพื้นฐาน (ภาพยนตร์เรื่องนี้มีให้บริการจาก Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, สวิตเซอร์แลนด์, อีเมล: [email protected] - 20 ยูโร)
  • การเล่นสเก็ตความเร็วแบบอินไลน์ - 'ฉันจะพังวิดีโอ
  • การฝึกอบรมอย่างเป็นทางการของทีมชาติสวิสอินไลน์สปีดสเก็ตกิ้ง 2012 ในฮังการี
  • 2007 World Roller Speed ​​Skating Champions มาราธอนชายอาวุโสจบการแข่งขัน

หนังสือแข่งรถแบบอินไลน์

  • Speed ​​on Skates: เทคนิคการฝึกฝนและคู่มือการแข่งรถอย่างสมบูรณ์สำหรับ In-Line และ Ice Skaters 404

การฝึกการจัดการหรือเป็นของทีมความเร็วนั้นต้องการความรู้มากกว่าการเล่นสเก็ตขั้นพื้นฐาน นักสเกตที่แข็งแกร่งต้องการการฝึกอบรมเชิงกลยุทธ์เวชศาสตร์การกีฬาและการสนับสนุนทางด้านจิตใจ

เคล็ดลับและคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการพัฒนานักเล่นสเก็ตความเร็วใหม่

  • เทคนิคเชิงกลยุทธ์สำหรับการเล่นสเก็ตความเร็วแบบอินไลน์
  • วิธีเล่นสเก็ตการแข่งขันในร่มจาก Grow Inline Speed
  • คู่มือการเริ่มต้นของ Inline Planet ในการแข่งรถกลางแจ้ง
  • ดนตรีสามารถสร้างหรือทำลายผู้เล่นสเก็ตลีลา
  • สเก็ตเป็นบุคคลหรือส่วนหนึ่งของกลุ่ม
  • รู้จักตัวเองการแข่งขันและกิจกรรมของคุณ
  • รูปแบบสเก็ตเร็วและสถานที่

เคล็ดลับการแพทย์การกีฬาและจิตวิทยาการกีฬา

  • เรียนรู้เกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
  • ช่วยนักสเกตของคุณป้องกันการบาดเจ็บ
  • วิธีหลีกเลี่ยงอาการปวดเท้าขณะเล่นสเก็ต - เคล็ดลับเล่นสเก็ตอินไลน์จาก DangerMan
  • เครื่องมือฝึกอบรมจิตเพื่อการแข่งขัน

องค์การแห่งชาติสหรัฐอเมริกา

  • USA Roller Sports (USARS) เป็น National Governing Body (NGB) สำหรับการเร่งความเร็วแบบอินไลน์
  • National Inline Racing Association (NIRA) ให้บริการฝึกอบรมการเล่นสเก็ตความเร็วสั้นแบบสากล
  • Roller Skating Association (RSA) International เป็นองค์กรผู้ให้บริการลานสเก็ต

องค์กรระหว่างประเทศ

  • สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติเดอโรลเลอร์ (FIRS) เป็นองค์กรปกครองสำหรับการเร่งความเร็วแบบอินไลน์ทั่วโลก
  • World Inline Cup เป็นซีรีย์มาราธอนอย่างเป็นทางการของ FIRS

จำไว้ว่าต้องใช้ทักษะและข้อมูลทางเทคนิคมากกว่าที่จะเป็นโค้ชผู้ฝึกสอนหรือผู้จัดการทีมที่ดีและมีสโมสรที่แข็งแกร่ง สถานที่ฝึกอบรมที่เหมาะสมการเข้าถึงอุปกรณ์ที่ดีการทำงานเป็นทีมทักษะการสื่อสารและความอดทนล้วนเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างนักสเกตความเร็วและทีมแข่งที่แข็งแกร่ง

การฝึกสอนสเก็ตอินไลน์ความเร็วและทรัพยากรการฝึกอบรมตอนที่ 1