การขว้างฟุตบอลอย่างถูกต้องเริ่มต้นด้วยการยึดเกาะที่มั่นคง แต่เป็นธรรมชาติบนลูกบอล มีการเขียนมากเกี่ยวกับการวางตำแหน่งมือโดยสัมพันธ์กับเชือกผูกรองเท้าฟุตบอล ความจริงก็คือคุณควรทำในสิ่งที่สบายและเป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับมือและสไตล์การขว้างปา ผู้เล่นบางคนชอบนิ้วหัวแม่มือของพวกเขาที่ส่วนท้ายของพื้นที่ลูกไม้บางคนใช้การกำหนดค่าแบบนิ้วต่อลูกไม้ที่เฉพาะเจาะจงและบางคนไม่โยนเชือกผูกรองเท้าเลย

วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาสิ่งที่สบายสำหรับคุณคือการโยนฟุตบอลขึ้นไปบนอากาศ ทำอย่างนี้ซ้ำ ๆ จนกว่าคุณจะเข้าหาจุดยึดตามธรรมชาติที่เหมาะกับคุณ เมื่อคุณพบที่จับได้แล้วให้เก็บไว้ หลังจากคุณจับถนัดมือแล้วให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างรูปแบบการโยนที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยคุณในทุกระดับของฟุตบอล

พัฒนาท่าทางการขว้างปาที่ดี

การโยนที่ดีเริ่มต้นด้วยท่าทางที่ดีและการวางเท้าที่ดี เท้าของคุณควรห่างจากไหล่กว้างเล็กน้อยและหากคุณถนัดขวาเท้าซ้ายของคุณจะเดินไปข้างหน้า (หากคุณถนัดซ้ายทำตรงกันข้าม)

ก่อนระหว่างและหลังการโยนใช้กฎ 80/20 ก่อนที่จะโยนให้เก็บน้ำหนัก 80 เปอร์เซ็นต์ไว้ที่ขาหลังของคุณและ 20 เปอร์เซ็นต์ที่ขาหน้าของคุณ ในขณะที่คุณเปลี่ยนการโยนให้ค่อยๆขยับเพื่อให้ 80 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักของคุณอยู่ที่ขาหน้าของคุณเมื่อปล่อยและ 20 เปอร์เซ็นต์อยู่ที่ขาหลังของคุณ อย่าวางน้ำหนักทั้งหมดไว้บนขาข้างเดียวเพราะการทำเช่นนั้นจะทำให้คุณเสียสมดุลซึ่งจะส่งผลต่อเวลาความแม่นยำและความสามารถในการช่วงชิงหากจำเป็น

ฟังบอล

เริ่มการขว้างลูกบอลด้วยไหล่ข้ามระดับด้วยหูของคุณ แกล้งทำเป็นว่ามีสมาร์ทโฟนติดอยู่กับด้านข้างของลูกบอลและคุณกำลังถือไว้เพื่อฟังสายเรียกเข้า การรักษาลูกบอลให้สูงในตำแหน่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาการปล่อยอย่างรวดเร็วและคุณจะเรียนรู้ที่จะปล่อยลูกบอลให้สูงขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มลงของสายป้องกัน

แอรอนโรเจอร์ส, ทอมเบรดี้และเพย์ตันแมนนิ่ง - นักฟุตบอลเอ็นเอฟแอลชั้นนำทุกคนได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเล่นเกมเพราะปล่อยบอลเร็วและมีประสิทธิภาพ หากเทคนิคการฟังเหมาะกับพวกเขามันจะใช้ได้ผลกับคุณไม่ว่าคุณจะเล่นในระดับใด

โยนฟุตบอลด้วยมือทั้งสองข้าง

นักโยนที่ดีใช้แขนทั้งสองข้างเพื่อรับการปล่อยและความเร็วที่ดีบนลูกบอล ก่อนการโยนให้จับมือทั้งสองข้างบนลูกบอลเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย ในขณะที่คุณพร้อมที่จะโยนเหวี่ยงด้านหน้าแขนที่ไม่ได้เหวี่ยงลงแล้วหันสะโพกและหน้าท้องของคุณไปสู่การโยนพร้อมกับก้าวไปในทิศทางที่ต้องการ ในขณะที่คุณปล่อยลูกบอลนิ้วหัวแม่มือของแขนขว้างของคุณควรชี้ลงไปที่พื้นเพื่อจบการปล่อย ฝึกฝนเทคนิคเหล่านี้แล้วคุณจะขว้างอย่างมืออาชีพในเวลาไม่นาน