เพียงเพราะคุณกำลังเลิกกันไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องหลุดลอย แน่นอนว่ามันไม่เหมาะที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่คุณอาจจะทำร้ายความรู้สึกของใครบางคนและนั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนเป็นแฟนหรือแฟนของคุณ และไม่ว่าคู่ของคุณจะมีปัญหาเรื่องการเลิกราหรือไม่ก็ตามการยุติความสัมพันธ์นั้นเป็นงานที่หนักและยาก ท้ายที่สุดก็เป็นไปได้ว่าบางครั้งคุณก็ใส่ใจคู่ชีวิตของคุณเป็นอย่างมากและการทำลายความหวังความฝันและแผนการต่างๆที่คุณมีเพื่ออนาคตที่ดีและมีความสุข
อย่างไรก็ตามเมื่อคุณได้ตัดสินใจครั้งสุดท้ายที่จะเลิกกับเพื่อนของคุณมีห้าขั้นตอนสำคัญที่สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดสำหรับคุณทั้งคู่
Do Five Breakup Do
1. ไปเผชิญหน้ากัน แน่นอนคุณอาจคิดว่าการส่งข้อความอีเมลข้อความ Facebook พูดคุยทางโทรศัพท์หรือเล่นไพ่ผีง่ายกว่า แต่คุณเป็นหนี้แฟนหรือแฟนของคุณเพื่อพูดคุยด้วยตนเองเมื่อคุณสิ้นสุดความสัมพันธ์ ทำไม? เพราะคุณไม่ใช่คนโง่ และถ้าคุณยังคิดว่าเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการแยกตัวคนเดียวลองคิดดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรหากสถานการณ์กลับด้าน คุณจะรำคาญทำร้ายหรืออารมณ์เสียที่คู่ของคุณไม่มีความเหมาะสมที่จะพูดคุยกับคุณด้วยตนเองหรือไม่? คุณจะรู้สึกประหนึ่งว่าคู่ของคุณมีความสำคัญหรือไม่สนใจสิ่งที่คุณอยู่ด้วยกัน?
ใช้โอกาสที่จะทำตัวเหมือนเป็นผู้ใหญ่และมีการสนทนาด้วยตนเองไม่ว่ามันจะยากลำบากอึดอัดใจหรืออึดอัดก็ตาม เป็นเพียงความยุติธรรมเป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบในการยุติความสัมพันธ์ของคุณในลักษณะที่เคารพซึ่งกันและกันรวมถึงความสัมพันธ์ที่คุณมีต่อกัน
2. วางแผนล่วงหน้า เมื่อคุณสิ้นสุดความสัมพันธ์สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจรายละเอียดล่วงหน้า ไม่ต้องสงสัยเลยว่ายิม, งานวันเกิด, การแข่งขันกีฬา, สนามบินที่แออัดและทางเดินธัญญาหารของซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะสำหรับการยุติความสัมพันธ์ เนื่องจากแฟนหรือแฟนของคุณอาจรู้สึกตาบอดตกใจหรือเศร้าให้เลือกสถานที่ส่วนตัวหรือเงียบสงบเพื่อพูดคุย ด้วยวิธีนี้เขาหรือเธอไม่ต้องรู้สึกประหม่าอึดอัดหรืออายในสภาพแวดล้อมต่อหน้าคนอื่น เนื่องจากอาจมีศัตรูและน้ำตาให้เลือกสถานที่ที่คุณสามารถเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับสถานการณ์ส่วนบุคคลนี้
3. คิดก่อนพูด สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาล่วงหน้าว่าคุณจะพูดอะไรกับคู่ของคุณ หากคุณมุ่งหน้าสู่บทสนทนาที่ไม่ได้เตรียมไว้คุณอาจท้ายไม่เข้าท่าต่อสู้ใส่ร้ายด่าและ / หรือทำร้ายแฟนหรือแฟนของคุณมากกว่าที่คุณตั้งใจ เนื่องจากคุณเป็นผู้เริ่มต้นการเลิกราให้ปรับปรุงสถานการณ์ด้วยการวางแผนเริ่มต้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่เหลือการทำอิมโพรฟและพูดสิ่งที่คุณจะเสียใจ
4. เป็นนักการทูต เมื่อคุณเลิกกับแฟนหรือแฟนของคุณสิ่งสำคัญคือการมีน้ำใจและพูดในลักษณะที่รอบคอบเอาใจใส่และคำนึงถึงความรู้สึกของคู่ของคุณ ในขณะที่คุณอาจต้องการบอกแฟนของคุณทุกเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเลิกกับเธอจากความปรารถนาของเธอที่จะแก้ไขไวยากรณ์ของคุณอย่างต่อเนื่องการนินทาไม่หยุดหย่อนของเธอความขัดสนถาวรความหึงหวงของเธอและแม้แต่วิธีที่น่ารำคาญ การผ่านรายการร้องทุกข์ของคุณเป็นความผิดพลาดร้ายแรง แทนที่จะพูดถึงถังขยะและนำบทสนทนามาสู่รางน้ำให้ใช้ถนนสูงและทำความสะอาด
5. อย่าตำหนิหรือละอายใจ ในที่สุดเมื่อคุณมีการอภิปรายแบบแยกย่อยก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความสำคัญกับตัวคุณเองและไม่ได้อยู่ในคู่ของคุณ แทนที่จะใช้คำว่า "คุณ" เมื่อพูดถึงเหตุผลที่สิ่งต่าง ๆ กำลังจะจบลงหรือตำหนิว่าคู่ของคุณทำอะไรหรือไม่ทำอะไรให้เน้นตัวเอง แทนที่จะกล่าวโทษทำผิดหรือทำให้เขาหรือเธอรู้สึกว่าถูกโจมตีเป็นการส่วนตัวให้ตั้งความคิดเห็นของคุณตามความรู้สึกความต้องการและข้อกังวลของคุณ “ ฉันไม่มีความสุขเท่าที่ฉันต้องการ”“ ฉันไม่รู้สึกแข็งแกร่งในการเชื่อมต่ออย่างที่ฉันต้องการ”“ ฉันแค่ไม่สามารถให้ความสัมพันธ์ในเวลาที่สมควรได้ ” การพูดจากใจของคุณในขณะที่ปกป้องหัวใจแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของคุณในไม่ช้าเป็นวิธีหนึ่งที่จะเคารพสิ่งที่คุณมีร่วมกัน - และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเคารพตนเองเช่นกัน
