เช่นเดียวกับการให้ความชุ่มชื้นและการใช้สกินเอสพีเอฟในชีวิตประจำวันของคุณการผลัดเซลล์ผิวจะไม่สามารถต่อรองได้เพื่อสุขภาพผิวที่ดี ทำไม? เพราะการกำจัดผิวที่ตายแล้วส่วนเกินออกไปนั้นเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้ผิวของคุณแลดูสดใสและนุ่มนวลยิ่งขึ้น

ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกวิธีการแบบใด - สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณคือวิธีการที่จะไป exfoliators ทางเคมีและทางกายภาพมีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดการสะสมของผิวที่ตายแล้วและส่วนที่ดีที่สุดคือพวกเขาส่วนใหญ่ทำอย่างนุ่มนวลและมีการระคายเคืองน้อยที่สุด ในความเป็นจริงผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรมีรอยแดงตกค้างเลย ทว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ว่ามีมากเกินไป

มันเป็นไปได้ที่จะทำลายผิวของคุณโดย exfoliating? เลื่อนเพื่อค้นหาต่อไป

ขัดผิวตามธรรมชาติ

ร่างกายมีการ“ ขัดผิว” ตามธรรมชาติผ่านกระบวนการที่เรียกว่า desquamation ซึ่งเกิดขึ้นทุกวันเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเซลล์ใหม่ทุก ๆ เดือน ผิวของทุกคนหายไปในอัตราที่แตกต่างกันดังนั้นในขณะที่บางคนอาจพบว่าพวกเขาต้องการขัดผิวสัปดาห์ละครั้งและพวกเขาก็สบายดีคนอื่น ๆ อาจได้รับประโยชน์จากขั้นตอนการดูแลผิวบ่อยขึ้น

ประเภทของ Exfoliators

วิธีการขัดผิวหลักสองวิธีคือเคมีและกายภาพ exfoliators สารเคมีโดยทั่วไปมาในรูปแบบของเซรั่มที่ใช้กรดหรือมาสก์ของเอนไซม์ในขณะที่ขัด, แปรงโซนิคและ washcloths เป็น exfoliators ทางกายภาพที่พบบ่อย เทคนิคทั้งสองจะทำให้งานสำเร็จ; มันขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณและความแข็งแกร่งของการขัดผิวที่คุณสามารถรับมือได้ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายอาจต้องการหลีกเลี่ยงกรดและเอนไซม์เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะมีผิวที่บอบบางมากขึ้น ในที่สุดมันทั้งหมดเกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณและติดกับมัน (ปรึกษาแพทย์ผิวหนังไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง)

การหมุนเวียนของเซลล์ช้าลงตามอายุ

เมื่อเราอายุมากขึ้นและอายุผิวของเราการเปลี่ยนแปลงของชั้นหนังกำพร้าจะช้าลงและส่งผลให้ผิวหนังมีลักษณะหมองคล้ำและหยาบกร้าน ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีการขัดผิวเป็นประจำเพื่อให้ผิวดูสดใสและมีชีวิตชีวา

ในทางกลับกันคุณไม่ต้องการขัดผิวมากเกินไปเพราะจะทำให้เกิดรอยแตกเล็ก ๆ ในผิวหนังที่นำไปสู่การสูญเสียความชุ่มชื้นและการอักเสบ ทดลองค้นหาว่าอะไรที่ทำให้ผิวของคุณมีความสุข - หรือดีกว่านั้นให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเพราะพวกเขารู้ว่าผิวของคุณดีที่สุด

มากเกินไปหรือไม่

คำถามที่ดี. อย่างไรก็ตามน่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน ตัวอย่างเช่นสำหรับบางคนการขัดผิวทางกายเล็กน้อยทุกวันอาจเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ มันมากเกินไป มีอะไรเพิ่มเติม: คนอื่น ๆ อาจพบว่าผิวของพวกเขาดูเหลือเชื่อเมื่อพวกเขาขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง อาจจะ สองครั้ง แต่บางคนสามารถได้รับประโยชน์จากการกระทำบ่อยขึ้น

Exfoliants เคมีบางอย่างอาจแข็งแกร่งเกินไปสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการทดสอบแพทช์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม Washcloths และแปรงโซนิคมักจะอ่อนโยนพอสำหรับการใช้งานบ่อยตราบใดที่คุณทำงานด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมที่นุ่มนวลและไม่ขัดถู

หากมีข้อสงสัยให้ถามแพทย์ผิวหนังของคุณหรือค้นคว้าสภาพผิวของคุณเพื่อให้ได้แนวคิดที่ดีขึ้นว่าอะไรจะเหมาะกับความต้องการของคุณ

สัญญาณของการขัดมากเกินไป

เมื่อคุณกั้นแถบป้องกันของผิวหนังผลที่ได้คือผิวที่ขาดน้ำและอักเสบ สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลัง exfoliating มากเกินไปรวมถึงสีแดง, ความหนาแน่น, ความแห้งกร้านมากเกินไป, ผิวผลัดและความรู้สึกแสบร้อน

หากมีปัญหาใด ๆ ข้างต้นเกิดขึ้นคุณควรลดความถี่กำลังและชนิดของการขัดผิวอย่างแน่นอน

สิ่งสุดท้ายที่ต้องพิจารณา

• ใบหน้าลำคอและหน้าอกต้องการการขัดที่อ่อนโยนกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย
• การแปรงแบบแห้ง, washcloths, ฟองน้ำ, รังบวบ, การขัดผิวและแปรงพลังงานเป็นเครื่องขัดผิวดังนั้นจึงไม่ควรใช้ร่วมกับสารเคมีขัดผิว
• เมื่อใช้อนุภาคขัดผิวนวดเบา ๆ เป็นวงกลมบนผิว ห้ามขัดผิว ปล่อยให้สูตรใช้เวทย์มนตร์

การขัดผิวชนิดใดก็ตามจะเป็นตัวกั้นผิวหนังซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียความชุ่มชื้นและความไวดังนั้นต้องแน่ใจว่าได้ให้ความชุ่มชื้นหลังจากนั้นและใช้ครีมกันแดดเนื่องจากผิวจะอ่อนไหวต่อแสงแดดมากขึ้น