ตื่นสายแล้วพลิกตัวก่อนวันเปิดเทอม? ไม่ต้องกังวลมันจะไม่แย่ขนาดนั้น เพียงแค่เงยหน้าขึ้นและปฏิบัติตามคำแนะนำนี้

เยี่ยมชมโรงเรียนหรือเข้าร่วม Open House

สิ่งหนึ่งที่ช่วยลดความกระวนกระวายวันแรกของโรงเรียนได้คือการเยี่ยมชมโรงเรียนและพบกับครูของคุณก่อนวันแรกถ้าเป็นไปได้ โรงเรียนหลายแห่งกำหนดเวลาเปิดบ้านในคืนที่คุณและครอบครัวของคุณสามารถพบกับครูรับตารางเวลาของคุณและทัวร์โรงเรียนเพื่อรับรู้ถึงความรู้สึกของทุกชั้นเรียนของคุณ นี่เป็น "การทดลองใช้" สำหรับวันแรกของการเรียนจริง ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้เข้าร่วมเปิดบ้านถ้าโรงเรียนของคุณมีมัน มันจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณหลงทางและจะมาสายเมื่อคุณทำมันจริง

หากโรงเรียนของคุณไม่มีคืนเปิดบ้านลองนึกภาพตัวเองในโรงเรียนที่เดินจากชั้นเรียนไปชั้นเรียนและวางแผนเวลาที่ดีที่สุดเพื่อหยุดตู้เก็บของของคุณ

สวมใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสะดวกสบาย

คุณอาจต้องการอวดส้นเท้าใหม่หรือไมโครมินิ แต่มาทานอาหารกลางวันคุณจะหวังว่าคุณจะอยู่ในสิ่งที่เหมาะสำหรับการสะพายกระเป๋าเป้ยักษ์ ติดกับสิ่งที่ปฏิบัติ

วางแผนวันแรกของชุดนักเรียนด้วยคำว่า "สบาย แต่เท่ห์" ในใจ วางมันบนเตียงของคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าได้ลองด้วยเช่นกันเพื่อให้แน่ใจว่ามันสะดวกสบาย

ทำความรู้จักกับครูของคุณ

คุณจะต้องใช้เวลากับครูในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าดังนั้นแทนที่จะกลัวพวกเขาหรือดูถูกพวกเขาทำความรู้จักพวกเขา ใครจะรู้อาจารย์ของคุณอาจมีความสนใจที่เยี่ยมยอดที่พวกเขาสามารถแบ่งปันกับคุณได้ซึ่งจะทำให้การมาโรงเรียนสนุกยิ่งขึ้น แน่นอนว่าครูอาจดูใจเล็กน้อยในวันแรก ไม่ต้องกังวล - พวกเขากำลังทำเช่นนั้นเพื่อทำให้คุณกลัว พวกเขาจะคร่ำครวญในสัปดาห์หน้า อย่าลืมแสดงเวลาตรงเวลาจดบันทึกแสดงความเคารพและขยันหมั่นเพียร คุณไม่ต้องการให้ความประทับใจแรกที่พวกเขามีต่อคุณนั้นแย่

หากเพื่อนของคุณไม่ได้อยู่ในทุกชั้นเรียนอย่าเหงื่อออก

มุ่งเน้นไปที่การทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมชั้นใหม่ของคุณและติดต่อกับเพื่อนสนิทของปีที่แล้วหลังเลิกเรียน ในอีกสองสามเดือนคุณจะมีเพื่อน เพิ่มขึ้น ไม่น้อย

นอนหลับฝันดีและกินอาหารเช้าในตอนเช้า

คุณอาจนอนดึกตลอดฤดูร้อนที่เล่นวิดีโอเกมแล้วข้ามอาหารเช้าเกือบตลอดเวลา แต่ตอนนี้โรงเรียนกลับเข้าสู่ช่วงเวลาที่ต้องกลับไปนอนเป็นกิจวัตรในเวลาที่เหมาะสมนอนหลับให้สนิทที่สุด 8 ชั่วโมงและนอนหลับตอนเช้า พยายามเริ่มกิจวัตรตอนกลางคืนและตอนเช้าอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนเริ่มเข้าโรงเรียนเพื่อให้มันกลายเป็นนิสัยและในวันแรกของการเรียนคุณจะรู้สึกดี คุณจะเรียนรู้ได้ดีขึ้นบ้าบิ่นน้อยลงและเตรียมพร้อมสำหรับความท้าทายและการผจญภัยใหม่ ๆ ที่ปีการศึกษานี้นำมา

โปรดทราบว่าวันแรกอาจรู้สึกยาวเกินไป แต่มันเป็นกลอุบายทางจิตใจเพราะคุณกำลังประสบกับสิ่งใหม่มากมาย สัปดาห์หน้าเมื่อคุณคุ้นเคยกับชั้นเรียนของคุณมากขึ้นมันจะไม่รู้สึกเช่นนั้นอีกแล้ว

รู้ว่ามันก็โอเคที่จะรู้สึก Freaked-Out

วันแรกของการเรียนคือการทำลายล้างประสาทสำหรับทุกคนแม้ว่าเพื่อนร่วมชั้นของคุณบางคนจะไม่แสดงก็ตาม แค่พยายามสงบสติอารมณ์และจดจ่อเท่าที่จะทำได้ เมื่อปีการศึกษาเริ่มคลี่คลายคุณจะแปลกใจว่าทำไมคุณถึงเป็นกังวลตั้งแต่แรก

บทความอัปเดตโดย Keisha Howard ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวัยรุ่น