การเลี้ยงดูเด็กที่โกรธเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความโกรธเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เราทุกคนประสบ ในฐานะผู้ปกครองคุณมีโอกาสช่วยลูกของคุณรับมือกับความโกรธและแสดงความรู้สึกเหล่านั้นในรูปแบบที่มีประสิทธิผลและมีสุขภาพดี เคล็ดลับห้าข้อในการเลี้ยงดูเด็กที่โกรธ:

ฟังมากกว่าที่คุณพูด

ให้โอกาสเด็กในการได้ยิน แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่ทำให้ลูกของคุณโกรธหรือแสดงความคิดเห็นของเธอใช้เวลาในการฟังเธอ การโกรธ และ ไม่เคยได้ยินอาจทำให้ลูกของคุณแสดงออกในรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อรับความสนใจและบังคับให้คุณฟัง และน่าเสียดายที่มาตรการเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นจงตั้งใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับการเอาใจใส่ลูกและ ฟัง มากกว่าที่คุณพูด

รู้ว่าเมื่อใดจะพูด

เมื่อคุณต้องรับมือกับเด็กที่โกรธแค้นคุณต้องตระหนักว่าความรุนแรงของอารมณ์ของเขาหรือเธอสามารถป้องกันสิ่งที่คุณพูดไม่ให้จมลงได้ไม่ว่าจะสำคัญหรือมีเหตุผลก็ตาม เพื่อเพิ่มโอกาสที่ความพยายามในการสื่อสารของคุณจะประสบความสำเร็จให้คำนึงถึงเวลาที่เหมาะสมเมื่อมองหาโอกาสที่จะแบ่งปันข้อกังวลของคุณ คุณอาจต้องรอจนกว่าลูกของคุณจะสงบลงหรือรอโอกาสที่บุตรหลานของคุณเปิดกว้างและมีการสื่อสารเป็นพิเศษ หลายครั้งสิ่งนี้จะหมายถึงการระงับความคิดของคุณไว้หนึ่งหรือสองวันจนกว่าคุณจะเห็นว่าลูกของคุณพร้อมที่จะพูดคุย

ให้โอกาสสำหรับการเปิดตัวจริง

ลูกของคุณชอบเล่นบาสเก็ตบอลหรือไม่? วิ่ง? ว่ายน้ำ? การออกกำลังกายประเภทนี้สามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือกระบวนการลูกของคุณและในที่สุดก็ปลดปล่อยความโกรธอย่างรุนแรง (นอกจากนี้พวกเขายังเป็นแหล่งออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม!) ถ้าเป็นไปได้ให้ทำตามขั้นตอนในการออกกำลังกายหรือสนับสนุนให้เขาหรือเธอมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายใหม่หรือใช้ระบบการออกกำลังกายในระดับใหม่

สนับสนุนความสัมพันธ์ในครอบครัวของบุตรของท่าน

บางครั้งมันก็จะ "จมลง" มากขึ้นเมื่อน้องสาวหรือพ่อของคุณพูดกับลูกของคุณในสิ่งเดียวกันกับที่คุณพูดมาหลายเดือน รับรู้ว่าทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวขยายสำคัญเหล่านั้น และถ้าลูกของคุณไม่มีป้าหรือปู่ย่าตายายเป็นพิเศษหรือถ้าไม่มีใครที่คุณไว้วางใจที่จะมีอิทธิพลในเชิงบวกลองพิจารณาลงทะเบียนบุตรหลานของคุณเพื่อเข้าร่วมโปรแกรมให้คำปรึกษาสำหรับเยาวชนเช่น Big Brothers Big Sisters ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์และมีประสบการณ์ของพวกเขาได้รับการฝึกฝนในการฟังเด็ก ๆ ช่วยให้พวกเขาแสดงออกและยอมรับพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข

รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับเด็กหรือวัยรุ่นของคุณ

หากคุณเห็นตัวอย่างของความโกรธที่รุนแรงและค้างคามานานกว่าสองสัปดาห์ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถให้ความช่วยเหลือแบบตัวต่อตัวและช่วยลูกของคุณทำงานผ่านอารมณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ จำไว้ด้วยว่านี่ไม่ใช่ภาพสะท้อนของการเป็นพ่อแม่ของคุณ ไม่ว่าลูกของคุณจะโกรธพ่อแม่ที่ขาดไปหรือการหย่าร้างเมื่อเร็ว ๆ นี้เขาหรือเธออาจต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้ได้ทักษะที่จำเป็นในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพผ่านอารมณ์เหล่านั้นและเดินหน้าต่อไปเพื่อสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิผล หากคุณได้ดำเนินการตามขั้นตอนที่ระบุไว้ด้านบนและคุณไม่เห็นการปรับปรุงใด ๆ ให้โทรหาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมสำหรับลูกของคุณ