การศึกษาคาดว่าอย่างน้อย 50% ของ เด็ก กัดเล็บ ดังนั้นโอกาสคุณอาจมีเล็บ biter การกัดเล็บเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในนิสัย "ประสาท" ในวัยเด็กซึ่งรวมถึงการบิดผมการดึงหรือการดูดนิ้วหัวแม่มือดูดและการเก็บจมูก ข่าวดีก็คือว่ามันเป็นนิสัยในวัยเด็กที่มักจะหายไปเอง

ลูกของคุณอาจกัดเล็บด้วยเหตุผลหลายประการ บางทีพวกเขาอาจเห็นคนอื่นทำเช่นนั้นและพวกเขากำลังเลียนแบบพวกเขา บางทีพวกเขาอาจเบื่อ อยากรู้อยากเห็นยังสามารถเป็นปัจจัย นิสัยและความเครียดยังสามารถเข้ามาเล่น ลองคิดดูว่าทำไมลูกของคุณถึงกัดเล็บ มีความเครียดในชีวิตของพวกเขาที่ทำให้เกิดการกัดเล็บหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้พยายามลดความเครียดกับลูกของคุณโดยให้พวกเขาพูดถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขาเครียด

คำแนะนำยอดนิยมที่เราได้รับจากผู้เชี่ยวชาญคือ: อย่าจู้จี้หรือลงโทษลูกของคุณสำหรับการกัดเล็บของพวกเขา หลายต่อหลายครั้งกัดเล็บอยู่สั้นมากและไม่มีอะไรต้องกังวลและลูกของคุณจะหยุดด้วยตนเองในลำดับสั้น ๆ

หากลูกของคุณทำไม่ได้และคุณต้องการแจ้งเตือนพวกเขาอย่างอ่อนโยนต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะห้ามไม่ให้พวกเขากัดเล็บ:

สร้างรหัสลับ

ประดิษฐ์ รหัสลับ กับลูกของคุณเพื่อช่วยเตือนพวกเขาเมื่อพวกเขากัดเล็บ มันเป็นคำรหัสหรือการกระทำที่สองของคุณเป็นความลับที่เป็นเครื่องเตือนใจเมื่อพวกเขากัดเล็บของพวกเขา มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่ลูกของคุณต้องการให้เป็น คำโง่การกระทำที่ตลก ประเด็นก็คือเพื่อเตือนพวกเขาเมื่อพวกเขากัดเล็บโดยไม่รู้ตัวเพื่อให้พวกเขาสามารถรับรู้และหยุด

Tedium Works

ลองให้ลูกทำกิจกรรมที่น่าเบื่อก่อนเริ่มกัดเล็บ อาจเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องหยุดกัด มันอาจจะเป็นแค่การ กระดิกนิ้ว กระพือแขน อะไรก็ตามที่ได้รับความสนใจคือการกัดเล็บและตะลึงกับกิจกรรมอื่น

มีรางวัล

เด็ก ๆ ชอบผลตอบแทนดังนั้นพัฒนาแผนภูมิรางวัล คิดออกว่าควรจะรวมการ รักษา และช่วงเวลาไว้อย่างไรและให้ลูกของคุณทำงานต่อเป้าหมายของพวกเขาในการหยุดนิสัยการตอกตะปูด้วยรางวัลความสนุกในตอนท้าย

แนะนำการทดแทน

ให้ลูกของคุณแทนเช่น เล่นแป้ง อาจเป็นได้ว่าลูกของคุณเบื่อและต้องการบางสิ่งบางอย่างด้วยมือของพวกเขา เสนอสิ่งที่พวกเขาจะทำด้วยมือของพวกเขาเมื่อพวกเขาเบื่อและดูว่าไม่แก้ปัญหา