ลูกชายของฉันเป็นพ่อคนใหม่ของเด็กผู้หญิงอายุหกสัปดาห์ เขาและภรรยามีความสุขกับการผจญภัยครั้งใหม่นี้ในความเป็นพ่อแม่ในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมา
ภรรยาของฉันเคยไปเยี่ยมหลายครั้งและเมื่อสัปดาห์ที่แล้วดูทารกสองสามชั่วโมงในขณะที่ผู้ปกครองออกเดินทางเป็นครั้งแรกโดยลำพังโดยไม่มีลูก แต่ลูกชายของฉันยังไม่ได้มีประสบการณ์ในการอยู่คนเดียวกับลูกสาวของเขาตลอดเวลากับแม่ออกจากอพาร์ตเมนต์ของพวกเขา
หากคุณเป็นเหมือนลูกชายของฉันคุณอาจกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับครั้งแรกที่คุณจะอยู่คนเดียวกับลูก ตั้งแต่เด็กมาถึงทั้งเธอและภรรยาของคุณแยกกันไม่ออก
ท้ายที่สุดแล้วคู่ของคุณคือแม่ ถ้าเธอให้นมลูกเธอน่าจะเป็นแหล่งอาหารเดียวของทารก และเธอน่าจะเป็นแหล่งความรักความรักและการดูแลเอาใจใส่ที่สำคัญของทารก
ดังนั้นตอนนี้แม่ตัดสินใจที่จะมุ่งหน้าไปช้อปปิ้งสองสามชั่วโมงหรือออกไปทานอาหารกลางวันกับเพื่อนบางคนและคุณพ่อกำลังจะได้สัมผัสกับความพยายามครั้งล่าสุดของคุณในการเป็นผู้ดูแลคนเดียวกับลูก
นี่คือเคล็ดลับเล็กน้อยสำหรับการเตรียมการและจัดการครั้งแรกของคุณในฐานะผู้ดูแลเพียงผู้เดียว
การเตรียมการสำหรับกิจกรรม
- ตุนเสบียง ทารกมักต้องการสิ่งต่าง ๆ มากมายเพื่อให้มีความสุขและสะดวกสบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีผ้าอ้อมในมือพร้อมผ้าเช็ดเปียกที่จำเป็นและขี้ผึ้งสำหรับทารกหากจำเป็น ไม่มีอะไรที่จะทำให้ทารกไม่มีความสุขได้มากกว่าการมีผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรกเป็นระยะเวลานาน และให้แน่ใจว่าคุณมีขวดนมหรือนมแม่พร้อมใช้งานเมื่อเธอหิว
- ตั้งเวลา มันค่อนข้างง่ายที่จะมีส่วนร่วมกับสิ่งต่าง ๆ และเสียเวลา อย่างน้อยทุก ๆ ชั่วโมงตรวจดูผ้าอ้อม ทุกสองชั่วโมงเธอจะต้องมีขวด คุณเพิกเฉยต่อนาฬิกาของคุณเอง - และของทารก
- อย่าวางแผนอะไรอย่างอื่น การเป็นผู้ดูแลสำหรับทารกแรกเกิดจำเป็นต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่ในขณะที่เธอตื่น ปิดแล็ปท็อปทีวีและคอมพิวเตอร์ อย่าวางแผนในบางเวลาบนลู่วิ่งหรือในห้องครัว ทำให้เธอเป็นคนที่คุณสนใจและสนุกไปกับโอกาสที่จะผูกพัน
ในขณะที่คุณรับผิดชอบ
- ความอดทนความอดทน ทารกต้องการมากของเราเมื่อเราเป็นผู้ดูแลหลักของพวกเขา แต่อย่ามองหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วหากคุณจัดการกับอาหารเปลี่ยนหรือช่วยให้เธอสงบสติอารมณ์หรือนอนหลับ อาจใช้เวลานาน
- ยังคงสงบ หนึ่งในแนวโน้มที่ใหญ่ที่สุดพ่อต้องเผชิญเมื่อดูแลทารกไม่ได้อยู่ในการควบคุมของสถานการณ์ อย่าทำตัวเจ๋ง ๆ แม้ว่าเธอจะไม่ร่วมมือ เวลาของคุณกับเธอไม่ได้เกี่ยวกับคุณ - มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเธอ!
- ดูสัญญาณ หากลูกน้อยของคุณร้องไห้บ่อยครั้งคุณต้องแยกแยะให้ชัดเจน ตรวจสอบผ้าอ้อมของเธอ ลองดูว่าเธอจะกินไหม หากไม่ใช่อย่างนั้นอาจเป็นไปได้ว่าเธอเหนื่อยหรือเธอต้องการพื้นที่น้อยหรือเธอเป็นแม่ที่ขาดหายไป ลองใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในทุก ๆ กลยุทธ์ ถ้ามันไม่ทำงานลองอีกอันหนึ่ง ถ้าเธอเหนื่อยเธอมักจะหลับไปนิดหน่อยแล้วเดินไปที่ไหล่ของคุณ หากเธอต้องการพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงสิบนาทีในเปลหรือเปลเด็กมักจะทำให้เธอสงบลง หากเธอต้องการแม่ของเธอพยายามปลอบเธอและรอมันออกมา บ่อยครั้งที่เสียงดนตรีเบา ๆ บน boombox หรือสเตอริโอจะช่วยให้ประสาทและเธอสงบลง
- อย่าภูมิใจ หากคุณไม่สามารถหาวิธีแก้ปัญหาความทุกข์ของเธออย่าภูมิใจเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือ โทรหาภรรยาของคุณ โทรหาคุณแม่ เรียกแม่ของเธอ; โทรหาเพื่อนที่อยู่ที่นั่น แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองโกรธหรือเสียใจ ความต้องการของทารกมาก่อน
เมื่อแม่กลับมา
- อย่าทิ้งลูกและวิ่ง เมื่อแม่กลับมาถึงบ้านเธออาจจะต้องการที่จะอุ้มและปลอบโยนลูกน้อยแม้ว่าเธอจะมีความสุขและสบายใจ ให้แม่ทำสิ่งที่เธอทำ แต่ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวสักสองสามนาทีเป็นครอบครัว มันจะช่วยให้อารมณ์และทารกของคุณมากเกินไป
- หายใจลึก ๆ. ไม่ใช่แค่การถอนหายใจ แต่ใช้เวลาสักครู่เพื่อรวบรวมตัวเอง จำช่วงเวลาที่ดีในช่วงไม่กี่ชั่วโมงที่มีลูกของคุณ คุณมีโอกาสจ้องตาเธอหรือให้เธอยิ้ม? ชื่นชมยินดีในแง่บวกเหล่านั้น หากคุณมีเวลาลำบากแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคู่ของคุณและขอแนวคิดในครั้งต่อไป
- ตระหนักถึงมันจะดีขึ้น เมื่อทารกเริ่มเติบโตเวลาอยู่คนเดียวจะดีขึ้น รักษาทัศนคติเชิงบวกและความหวังของคุณไว้และคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าและง่ายกว่าที่จะเป็นผู้ดูแลเพียงคนเดียวของเธอถ้าเพียงชั่วระยะเวลาสั้น ๆ
ในชีวิตพ่อไม่มีอะไรดีไปกว่าการพัฒนาความสัมพันธ์กับลูก ๆ ของเขา กระบวนการนั้นจะเริ่มในช่วงต้นชีวิตของพวกเขา เมื่อคุณพัฒนาความมั่นใจและทักษะในบทบาทของคุณคุณจะเพลิดเพลินไปกับกระบวนการและผลลัพธ์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
