ดังนั้นคุณต้องทะเลาะกับเพื่อนแล้วขอโทษเป็นวิธีที่จะผ่านมันไปทั้งหมด แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเพื่อนของคุณไม่ขอโทษในทางกลับกัน? การขอโทษบางครั้งใช้เป็นวิธีที่จะยอมรับว่าคุณทั้งคู่ทำอะไรผิดพลาด แต่ก็สามารถย้อนกลับมาได้ คุณไม่ควรขอโทษเพื่อนด้วยความคาดหวังว่าคุณจะได้รับคืน
ทำไมเพื่อนของคุณถึงไม่ขอโทษกลับมา? เหตุผลที่เป็นไปได้บางอย่าง
หากเพื่อนของคุณไม่พูดว่า "ขอโทษ" ย้อนกลับไปอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยเช่นพวกเขา:
- เชื่อว่าพวกเขาไม่ได้ทำอะไรผิด
- มีความอายเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา
- ไม่ชอบที่จะยอมรับว่าพวกเขาผิด
- มีความโกรธพื้นฐานเกี่ยวกับปัญหาก่อนหน้านี้ที่คุณทั้งสองมี
- ไม่เคยเรียนรู้วิธีขอโทษอย่างถูกต้อง
- อย่าคิดว่าคำว่า "ฉันขอโทษ" ที่แท้จริงมีความสำคัญ
- ลงเอยด้วยการแสดงความเสียใจแทนคำขอโทษ (พวกเขาจะดีเป็นพิเศษกับคุณเป็นเวลาสองสัปดาห์แทน)
- ไม่สนใจมิตรภาพมากนัก
ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดการไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาจะก่อให้เกิดอันตรายต่อมิตรภาพของคุณ ในขณะที่คุณสามารถมองเห็นลักษณะนิสัยเชิงลบบางอย่างของเพื่อนความล้มเหลวในการขอโทษสามารถนำไปสู่ความรู้สึกที่ยากลำบากความไม่สมดุลของพลังทางอารมณ์ระหว่างคุณสองคนและอาจเป็นจุดสิ้นสุดของมิตรภาพ
วิธีพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับการขาดคำขอโทษ
เช่นเดียวกับปัญหาใด ๆ ที่คุณรู้สึกไม่สบายใจในมิตรภาพของคุณคุณจะต้องพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณขอโทษและรอให้พวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาเสียใจด้วยเช่นกัน การนำมาขึ้นอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตอนนี้คุณรู้สึกโง่ ๆ ที่พูดว่าคุณเสียใจที่เริ่มต้นด้วย
เพื่อนบางคนยากที่จะพูดคุยโดยทั่วไป พวกเขาใช้วาจาโจมตีกลับเมื่อเพื่อนนำอะไรบางอย่างมาให้พวกเขาแทนที่จะสะท้อนตนเอง บางทีพวกเขาอาจมีบุคลิกที่ทำให้ยากที่จะพูดคุยบางสิ่งกับพวกเขา เมื่อเพื่อนคนหนึ่งจะไม่เผชิญหน้ากันในเรื่องนี้พวกเขามักขี้อายจากมิตรภาพจนกว่าจะไม่มีอะไรเหลืออยู่
หากคุณไม่ต้องการให้มิตรภาพของคุณสิ้นสุดลงการตอบสนองที่ดีกว่าคือการสงบสติอารมณ์ (และในเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม) ขอให้เพื่อนของคุณพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ รอจนกระทั่งหลังจากการโต้แย้งที่คุณเพิ่งเสียชีวิตลงไปมากพอแล้วที่คุณไม่ได้อารมณ์เสียจากนั้นจึงพูดบางอย่างเช่น:
"ฉันอยากคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเพราะมันทำให้บางสิ่งบางอย่างที่ฉันคิดว่ากำลังทำร้ายเราในฐานะเพื่อน"
หรือ:
"ฉันรักมิตรภาพของเราจริงๆและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงรู้สึกต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับบางสิ่ง"
ติดตามความคิดเหล่านี้ด้วยสิ่งที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณเช่น:
"ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อเรามีข้อโต้แย้งฉันขอโทษคุณ แต่คุณไม่เคยใช้คำว่า 'ฉันขอโทษ' ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้ฉันเจ็บเพราะฉันรู้สึกว่าการขอโทษเป็นสิ่งสำคัญ"
หรือ:
"ในระหว่างการโต้เถียงครั้งสุดท้ายของฉันฉันบอกว่าฉันเสียใจแล้วคุณเพียงแค่ตอบว่า 'โอเค' ในการตอบสนองคุณขอโทษด้วยหรือไม่มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะได้ยินคำพูดที่แท้จริง"
มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ คุณ ต้องการ (เช่น "มันสำคัญสำหรับฉันที่จะได้ยินคำว่า 'ฉันขอโทษ' หรือ 'ฉันรู้สึกแย่มากเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เมื่อฉันพูดว่าฉันขอโทษและคุณไม่ขอโทษสำหรับส่วนของคุณ") กว่าจะโจมตีเพื่อนของคุณด้วยข้อความเช่น "คุณไม่เคยขอโทษฉันคุณไม่สนใจเหรอ?" หรือ "ทำไมคุณไม่เคยบอกว่าคุณเสียใจ"
กล่าวอีกนัยหนึ่งให้แน่ใจว่าเพื่อนของคุณรู้ว่าเหตุผลที่คุณนำเรื่องนี้มาเป็นเพราะสิ่งที่คุณต้องการจากมิตรภาพ บางทีเพื่อนของคุณอาจไม่รู้ตัวและไม่เคยรู้เลยว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ บางทีพวกเขาอาจรู้สึกแตกต่างเกี่ยวกับคำขอโทษและด้วยเหตุนี้จึงไม่เข้าใจว่าเรื่องนี้สำคัญกับคุณมากเพียงใด อย่าคิดเลยว่านี่เป็นปัญหาสำหรับคุณพวกเขาควรรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรผิดโดยอัตโนมัติ
เมื่อเพื่อนของคุณปฏิเสธที่จะขอโทษ
หากหลังจากที่คุณคุยกับเพื่อนพวกเขายังคงไม่ขอโทษเมื่อพวกเขาทำอะไรผิดคุณมีทางเลือกที่จะพูดคุยกับพวกเขาอีกครั้ง (อาจใช้เวลาสองสามครั้งถ้าเพื่อนของคุณไม่เข้าใจว่าเรื่องนี้สำคัญ คุณ) หรือย้ายจากมิตรภาพ
โดยทั่วไปคุณต้องยอมรับว่าเพื่อนของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงและตัดสินใจว่าคุณยังต้องการพวกเขาในชีวิตของคุณหรือคุณสามารถออกจากมิตรภาพ อย่าตัดสินใจออกไปจนกว่าคุณจะแสดงความกังวลต่อพวกเขาและให้โอกาสพวกเขาในการแก้ไข
One Thought Final: คำขอโทษของคุณ
สุดท้ายตรวจสอบสาเหตุที่การขาดคำขอโทษนี้มีความสำคัญต่อคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องขออภัยเพียงเพราะคุณคาดหวังว่าเพื่อนคนหนึ่งจะทำเช่นนั้นกลับมานั่นอาจหมายความว่าคุณกำลังพยายามจัดการกับสถานการณ์ การบอกว่าคุณเสียใจเพราะคุณหวังว่ามันจะช่วยให้เพื่อนของคุณทำเช่นเดียวกันไม่ใช่เหตุผลที่ดีที่จะขอโทษ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำขอโทษที่คุณให้นั้นจริงใจเสมอ
มันสมเหตุสมผลมากที่จะคาดหวังคำขอโทษเมื่อเพื่อนของคุณทำร้ายคุณ คำขอโทษที่คุณไม่ได้รับพร้อม ๆ กันแสดงถึงความต้องการที่จะรับผิดชอบเพื่อให้พวกเขาสามารถใช้ความพยายามที่จะไม่ทำผิดพลาดซ้ำอีกครั้ง มันช่วยให้คุณรู้ว่าพวกเขาเต็มใจที่จะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อสร้างมิตรภาพที่เป็นบวกและแข็งแกร่งเท่าที่จะทำได้
