มีหลายครั้งที่คุณต้องขอโทษในชีวิต แต่มีเวลาที่คุณ ไม่ควร พูดว่าคุณเสียใจ? ใช่ ต่อไปนี้เป็นวิธีการจดจำเมื่อต้องออก mea culpa และเมื่อมีความจำเป็นต้องพูดคุยกับเพื่อนของคุณแทน

ขอโทษด้วยความคาดหวังของการได้รับการขอโทษกลับ

บางครั้งผู้คนเริ่มการสนทนาด้วยคำขอโทษแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำอะไรเลยที่ต้องขออภัย พวกเขาทำด้วยความคาดหวังว่าเพื่อนของพวกเขาจะใช้คำใบ้และขอโทษเช่นกัน แม้ว่าสิ่งนี้สามารถทำงานได้เป็นครั้งคราวในการเริ่มการสนทนาบ่อยครั้งกว่าปัญหาจริงที่ไม่เคยได้รับการแก้ไข สิ่งที่เกิดขึ้นคือบุคคลหนึ่งต้องขออภัยและอีกคนรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในเงื่อนไขที่ดี คนที่ขอโทษอาจรู้สึกไม่ดีที่เพื่อนของพวกเขาเพิกเฉยต่อความรู้สึกของพวกเขา

ในขณะที่มิตรภาพทุกคนต่างออกไปการสนทนาโดยทั่วไปจะต้องเริ่มด้วยการขอพูดแทนที่จะเป็นการขอโทษ

ตัวอย่างเช่นการพูดว่า:

• "ฉันรู้สึกกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่สวนสาธารณะเมื่อวานนี้ฉันอยากพูดถึงมันเมื่อคุณมีโอกาส"

ตรงไปตรงมาและชัดเจนกว่า:

• "ฉันขอโทษเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้"

ในตัวอย่างที่สองเพื่อนของคุณอาจคิดว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อเหตุการณ์และปัญหาถูกปิด

ในอีกตัวอย่างหนึ่งพูดว่า:

• “ พวกเราโอเคไหมฉันรู้สึกราวกับว่าสิ่งต่างๆตึงเครียดตั้งแต่ฉันกลับไปโรงเรียนคุณมีเวลาพูดคุยเรื่องนี้หรือไม่?”

ให้สิ่งบ่งชี้ที่ชัดเจนแก่เพื่อนของคุณว่าคุณต้องการพูดออกมา นี่ดีกว่าการพูดว่า:

• “ ฉันขอโทษฉันยุ่งอยู่กับโรงเรียนคุณโกรธฉันเหรอ?”

ในตัวอย่างที่สองคุณแจ้งให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณมีความโกรธที่เกี่ยวข้องกับส่วนของพวกเขาซึ่งอาจไม่ถูกต้อง สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดใด ๆ

ขออภัยเมื่อความตั้งใจของคุณถูกตีความผิด

บ่อยครั้งที่การขอโทษจะจมลงเมื่อเรารู้สึกว่าเรากำลังพูดขอโทษสำหรับสิ่งที่เราไม่ได้ทำ ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนของคุณคิดว่าคุณไม่สนใจเธอ แต่คุณเห็นเธอมากเท่าที่เคยมีมามันสามารถส่งสัญญาณถึงความต้องการความสนใจมากขึ้น บางทีเธออาจจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ลำบากเนื่องจากปัญหาเช่นการสูญเสียงานหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญอื่น ๆ ในกรณีนี้การพูดว่า "ฉันขอโทษ" ในตัวของมันเองและจะไม่ตัดมัน คุณต้องระบุปัญหาที่แท้จริงในมือ

คุณไม่ควรให้คำขอโทษหรือคำขอโทษที่เป็นโมฆะ หากคุณพูดว่า "ฉันขอโทษที่คุณรู้สึกอย่างนั้น" มันไม่ได้แก้ไขปัญหาพื้นฐานหรือทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกดีขึ้น ในตัวอย่างนี้หลีกเลี่ยงการเริ่มต้นด้วยคำขอโทษ แต่ตรวจสอบเพื่อค้นหาว่าปัญหาคืออะไรและพูดคุยกัน เมื่อคุณค้นพบปัญหาที่แท้จริงคุณควรรับทราบถึงความเจ็บปวดของเพื่อน (ไม่ว่าคุณตั้งใจจะทำหรือไม่ก็ตาม) โดยการขอโทษซึ่งอาจเป็นไปได้ดังนี้:

• "ฉันขอโทษที่คุณรู้สึกถูกทอดทิ้งฉันไม่เคยตั้งใจทำร้ายคุณและฉันคิดว่าทุกอย่างโอเคระหว่างเราฉันไม่ต้องการให้คุณรู้สึกแย่ต่อไปความรู้สึกของคุณมีความสำคัญต่อฉัน"

มันดีกว่าง่าย ๆ "ฉันขอโทษที่คุณรู้สึกอย่างนั้น" เพราะคุณยอมรับความรู้สึกเจ็บปวดของเพื่อนและบอกให้เธอรู้ว่าคุณไม่ได้ประมาทกับอารมณ์ของเธอ

อย่าขอโทษในฐานะที่เป็นอุบายที่จะออกจากการโต้เถียง

หากคุณกลัวความขัดแย้งคุณอาจเป็นคนที่ขอโทษอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการโต้แย้ง ในขณะที่การรักษาสันติภาพเป็นเป้าหมายที่คู่ควรในมิตรภาพหากคุณขอโทษอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องพูดถึงปัญหาพื้นฐานสำหรับความขัดแย้งของคุณมันอาจสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล

เมื่อคนคนหนึ่ง "ให้" มากกว่าคนอื่นความไม่พอใจสามารถสร้างและทำให้เกิดการระเบิดครั้งใหญ่บนถนนที่อาจทำให้มิตรภาพจบลง