คำถาม: คุณควรคาดหวังอะไรหลังจากออกมา

"ฉันเพิ่งเริ่มกระบวนการออกมาของฉันและพบว่ามันเป็นการตรวจสอบความเป็นจริงที่แท้จริง" คริสผู้อ่าน Gay Life กล่าว "ในวันแรกฉันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างรวมถึงดวงตาของฉันฉันต้องคาดหวังอะไรในกระบวนการออกมาของฉันคุณมีความคิดอย่างไรกับผู้ชายเกย์ใหม่อย่างตัวฉันเอง?"

คำตอบ: การ ออกมาเป็นกระบวนการต่อเนื่อง

การเปิดเผยอัตลักษณ์ทางเพศของคุณกับคนใกล้ชิด (หรือไม่ใกล้เคียง) กับคุณนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้นครั้งเดียว เป็นกระบวนการที่ดำเนินต่อไปตลอดชีวิตของคุณ คุณจะพบว่าตัวเองออกมาหาใครหลายคนเมื่อเวลาผ่านไป บุคคลเหล่านี้บางคนที่คุณจะไว้วางใจและคนอื่น ๆ จะค้นพบโดยสถานการณ์

การออกนอกบ้านควรเกิดขึ้นในเวลาที่ทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายที่สุดและคุณควรคำนึงถึงความปลอดภัยและความมั่นคงของสภาพแวดล้อมของคุณก่อนออกเดินทาง ฉันพบว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมออกมา แต่เหนื่อยกับการพยายามควบคุมสถานการณ์ที่มันเกิดขึ้น ชีวิตอาจนำเสนอโอกาสที่ไม่คาดคิดให้คุณออกมา เตรียมความพร้อมก่อนเข้ามารู้สภาพแวดล้อมของคุณสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่สุดสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และโดยการทำบันทึกประจำวันที่ออกมา

ยิ่งคุณออกมามากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งรู้จักตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ออกมาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการแสดงออกส่วนบุคคลไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นอาจรู้สึกหรือคิดเกี่ยวกับคุณ ใช้ทุกครั้งที่คุณออกมาเป็นโอกาสในการเพิ่มระดับการรับรู้ตนเอง

ฉันพบว่ายิ่งฉันตระหนักในตนเองมากขึ้นเท่าไหร่การเดินทางผ่านความซับซ้อนของการเป็นเกย์ในที่ทำงานนอกชุมชนและในครอบครัวของฉันก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น การออกมาเป็นท่าทางที่ชี้ไปด้านนอกของตัวคุณเอง แต่รางวัลของกระบวนการทั้งหมดนั้นอยู่ภายใน ตามที่ระบุไว้ในคำถามของคุณคุณจะเริ่มเห็นโลกผ่านสายตาใหม่ และเลนส์เหล่านั้นสามารถช่วยนำทางคุณไปยังด้านอื่น ๆ ของการแสดงออกซึ่งคุณไม่เคยคิดเลย

ปฏิกิริยาบางอย่างเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางเพศของคุณจะสนุกสนานร่าเริงไม่แยแสและคนอื่น ๆ เดินทางโดยรถแท็กซี่ทางอารมณ์

“ ฉันว่าคุณคิดว่าเพลงนี้เกี่ยวกับคุณ” Carly Simon ร้องเพลง มันเกี่ยวกับคุณเมื่อคุณเริ่มกระบวนการออกมา คุณไม่สามารถควบคุมการกระทำหรือปฏิกิริยาของคนอื่น แต่คุณสามารถสร้างสถานการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ฉันพยายามที่จะมุ่งเน้นไปที่คนที่เป็นบวกมากที่สุดในชีวิตของฉัน มันง่ายเกินไปที่จะล้มลงหลุมกระต่ายของการปฏิเสธ มันไม่ง่ายเลยที่จะดึงตัวเองขึ้นมา อย่าเสียเวลาหลายปีในการโน้มน้าวใจคนที่มีปัญหาเรื่องเพศของคุณให้หันหลังให้กับด้านมืด

แต่จงจดจ่อกับผู้คนในชีวิตของคุณที่ยอมรับคุณในสิ่งที่คุณเป็น หากคุณยังไม่มีบุคคลที่เปิดกว้างในชีวิตของคุณให้ค้นหาพวกเขาโดยเข้าร่วมกิจกรรมที่คุณรัก เข้าร่วมคลับและมีส่วนร่วมในด้านอื่น ๆ ที่คุณสนใจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนใหม่ที่มีใจเดียวกัน

คุณจะรู้สึกถึงแรงกดดันในการออกเดท ใช้แรงและคุณจะสามารถต้านทาน

ก่อนอื่นคุณก็ออกมา จากนั้นด้วยความเร็วในการลดน้ำหนักคุณเริ่มดำเนินการเพื่อค้นหาผู้ชาย เป็นที่เข้าใจได้: คุณรอความปวดร้าวมาหลายครั้งแล้วที่จะจับมือกับผู้ชายอีกคน อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความกระตือรือร้นของคุณในการเข้าคู่กับผู้ชายคนอื่น ๆ ทำให้กระบวนการทำความรู้จักใครบางคน (หรือตัวคุณเอง) ไม่ใช่ทุกคนที่มีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์พร้อม ไม่มีเนื้อหาแบบครั้งเดียวเท่านั้น ปรับชีวิตการออกเดทของคุณตามลำดับความสำคัญของคุณ คุณต้องการความสัมพันธ์เพื่อนหรือการเผชิญหน้าแบบสบาย ๆ หรือไม่? จำเอาไว้: สิ่งที่คุณให้ออกคือสิ่งที่คุณจะได้รับ นอกจากนี้โปรดทราบว่าบางคนจะใส่ในงานเพื่อทำการเชื่อมต่อในขณะที่คนอื่นจะไม่

นั่นไม่ใช่ปัญหาของคุณ เป็นตัวของตัวเองและทำตัวตามเป้าหมายออกเดทของคุณ

คุณจะรู้สึกมีความสุข คุณจะรู้สึกเจ็บปวด … และทุกสิ่งในนั้น

คุณได้ตรวจสอบความเศร้าโศกจากรายการของคุณแล้ว เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอารมณ์ความรู้สึกที่มากขึ้น อาจมีความรู้สึกผิดความโกรธความหงุดหงิดความสุขความกังวลความสงบ … ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรจำไว้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทั้งหมด จัดการอารมณ์ของคุณด้วยการจัดการวิธีที่คุณดู "ชีวิตเกย์ใหม่ของคุณ" การออกมาไม่ได้รับการยกเว้นจากการได้พบกับการขึ้น ๆ ลง ๆ ของทุกวัน ไถลโดยรอบตัวเองด้วยระบบสนับสนุนยืนยัน

คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับป้ายกำกับ

ด้านบน, ด้านล่าง, femme queen, หมี, การค้า, twink … ฉันพบป้ายกำกับที่ค่อนข้าง จำกัด พวกเขาไม่มีที่ว่างสำหรับการเติบโตความยืดหยุ่นหรือความสนุกสนานที่ยังไม่ได้เปิด ดูว่าคุณเป็นใครและคุณชอบสิ่งที่คุณชอบ "ไลค์" เหล่านั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาในขณะที่คุณยังคงเติบโต ผู้คนสบายใจที่สุดเมื่อพวกเขาสามารถจัดหมวดหมู่คนอื่นได้ ในฐานะที่เป็นคนแปลก ๆ เราจะคาดหวังให้คนอื่นเปิดใจเกี่ยวกับเราได้อย่างไรในขณะที่เราปิดความคิดเกี่ยวกับตัวเอง

เปิดไว้ ทำให้มันมีความสุข ตอนนี้คุณได้ทำตามขั้นตอนนี้ไปแล้ว