Anonim

ถุงน่องขาต้นขาสูง

การอุ่นเครื่องเป็นพื้นฐานของบัลเล่ต์ กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายที่ดีนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับคลาสบัลเล่ต์ที่ยากลำบาก คุณควรวอร์มกล้ามเนื้อส่วนสำคัญของร่างกายก่อนเริ่มบัลเล่ต์ทุกคลาส อย่างไรก็ตามผู้สอนบัลเล่ต์ของคุณจะบอกคุณว่าการทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่นจากภายนอกนั้นมีความสำคัญเช่นกัน การรักษาร่างกายของคุณให้อบอุ่นโดยเฉพาะในวันที่อากาศหนาวเย็นมีประโยชน์อย่างมาก หากร่างกายของคุณเย็นคุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการเต้นเช่นกล้ามเนื้อดึง

ข่าวดีก็คืออุปกรณ์อุ่นเครื่องคือความสนุกที่จะสวมใส่! เนื่องจากอาจารย์ผู้สอนบัลเล่ต์ส่วนใหญ่บังคับใช้รหัสชุดเข้มงวดนักเต้นบัลเล่ต์มักจะสนุกไปกับการแต่งตัวตู้เสื้อผ้าของพวกเขาในช่วงเวลาที่อบอุ่น คิดว่าการวอร์มอัพของคุณเป็นโอกาสที่จะเปล่งประกายและแสดงออกถึงสไตล์ส่วนตัวของคุณ ทุกวันนี้ร้านขายเสื้อผ้าเต้นรำมีอุปกรณ์วอร์มอัพที่มีสไตล์เพียงพอสำหรับนักเต้นบัลเล่ต์ที่ทันสมัยที่สุด

เครื่องอุ่นขา

บางทีสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการอุ่นเครื่องทุกชิ้นนั้นเครื่องอุ่นขาเป็นหลอดถักแบบยาวที่ใช้อุ่นขาของคุณ เครื่องอุ่นขาสามารถพบได้ในหลายความยาวตั้งแต่ยาวไปจนถึงสั้นมาก เครื่องอุ่นขาช่วยให้ข้อเท้าน่องเข่าและต้นขาของคุณอบอุ่นขึ้นอยู่กับความยาว

ขาอุ่นขาสูงเช่นเดียวกับที่แสดงในภาพด้านบนนั้นสวมจนสุดถึงต้นขาของคุณ

เครื่องอุ่นขาที่หัวเข่า

ตัวอุ่นขาที่หัวเข่านั้นสวมทับแค่หัวเข่าและทำให้ขาส่วนล่างอบอุ่น

เข่าอุ่นขาสูง

ตัวอุ่นขาที่หัวเข่าสูงทำให้ช่วงขาส่วนล่างของคุณอุ่นขึ้นจนถึงเข่า

ข้อเท้าอุ่นขา

ที่อุ่นขาข้อเท้าเหล่านี้สนุกทันสมัยและทำให้ข้อเท้าของคุณอบอุ่น

เครื่องอุ่นเท้า

บางครั้งเรียกว่ารองเท้าคลุม pointe ถุงเท้าขนาดใหญ่คลุมเครือเหล่านี้ทำให้เท้าของคุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาว

ยัก

ยักแขนของคุณจะช่วยให้มือข้อมือและแขนของคุณอบอุ่น คิดว่ายักเป็นเหมือนขาอุ่นสำหรับแขนแต่ละข้างที่อยู่ด้านหลังคอของคุณ

แรป Top

ผ้าพันหัวสวมได้เหมือนแจ็คเก็ต ผ้าพันแขนพันรอบลำตัวของคุณและทำให้ร่างกายและร่างกายส่วนบนอบอุ่น

เสื้อกันหนาว

เสื้อสเว็ตเตอร์เป็นเหมือนกับเสื้อคลุมที่ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายส่วนบนและแขนของคุณอบอุ่น เสื้อกันหนาวมีการสวมใส่ในสภาพอากาศหนาวเย็นมากเพราะพวกเขาทำจากวัสดุเสื้อกันหนาว

เสื้อเต้นรำ

คุณสามารถเพลิดเพลินกับเสื้อเต้นรำได้ตลอดทั้งปีแม้ในช่วงกลางฤดูร้อนเนื่องจากโดยทั่วไปมักจะทำจากวัสดุที่บางเบา เสื้อเต้นรำพอดีพอดีกับร่างกาย

กางเกงขาสั้นอุ่นเครื่อง

กางเกงขาสั้นอุ่นเครื่องเป็นที่รู้จักกันอย่างสนุกสนานในชื่อกางเกงขาสั้นอุ่นเครื่องเป็นกางเกงขาสั้นรัดรูปเล็ก ๆ ที่สวมใส่อยู่ในถุงน่องและรัดรูปของคุณ กางเกงขาสั้นอุ่นเครื่องมีหลายพื้นผิวตั้งแต่วัสดุไลคร่าแบบบางไปจนถึงผ้าขนสัตว์หนาและผ้าฝ้าย

กางเกงแจ๊ส

กางเกงแจ๊สไม่ได้มีไว้สำหรับนักเต้นแจ๊สเท่านั้น … กางเกงแจ๊สเป็นกางเกงรัดรูปที่สวมใส่กางเกงรัดรูปและรัดรูปของคุณ กางเกงแจ๊สบางข้อถึงข้อเท้าแน่น แต่บางคนก็มีขากว้าง

กางเกงร่มชูชีพ

กางเกงในร่มที่ได้รับความนิยมในช่วงปี 1980 ได้กลายเป็นที่นิยมในวงการเต้นรำ กางเกงร่มชูชีพที่ทำจากวัสดุพลาสติกบาง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายส่วนล่างของคุณอบอุ่นขึ้น

กระโปรงบัลเล่ต์

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดกระโปรงบัลเล่ต์เป็นหนึ่งในไอเท็มอุ่นเครื่องที่นิยมกันมากที่สุดของนักบัลเล่ต์ กระโปรงบัลเล่ต์ทำจากวัสดุที่บางมากและถูกผูกไว้ที่เอว

เรียนรู้วิธีการผูกกระโปรงบัลเล่ต์อย่างถูกต้อง

อุปกรณ์อุ่นเครื่องที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกบัลเล่ต์