สำหรับสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองตกจากสเกตบอร์ด มีวิธีที่เหมาะสมในการลงจอดโดยไม่ทำร้ายตัวเองและสิ้นสุดในยานพาหนะ EMS ไปที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือไม่?
บางครั้งอุปกรณ์ความปลอดภัยก็ไม่เพียงพอ! การเรียนรู้วิธีการล้มอย่างปลอดภัยไม่เพียง แต่จะทำให้คุณปลอดภัยและปราศจากความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความมั่นใจให้กับคุณด้วยการลองใช้เทคนิคใหม่ ๆ
ประเภทของน้ำตกสเกตบอร์ด
การตกบอร์ดมีสามประเภท:
- การร่วงหล่น: สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเสียกระดานและสะดุดโดยไม่กระแทกพื้น
- การ ประกันตัว : หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังตกหลุมรักคุณสามารถประกันตัวได้ก่อนที่มันจะสายเกินไป
- Slamming: นี่เป็นสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดเพราะคำนี้อธิบายถึงช่วงเวลาที่คุณกระแทกพื้น คุณสูญเสียการควบคุมเคล็ดลับและสแลมปังคุณกินสิ่งสกปรก
วิธีการตกที่ปลอดภัยกว่า
ในขณะที่มันเป็นการดีที่จะเรียนรู้ที่จะไม่ล้มเลยการตกลงมาเป็นส่วนหนึ่งของการสเก็ตบอร์ด การตกลงมานั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ มันจะเกิดขึ้น แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นขัดขวางคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเรียนรู้การบาดเจ็บสาหัสในการโทรอย่างถูกต้องด้วยสองวิธีนี้:
- เรียนรู้ที่จะวิ่งออกไปจากเคล็ดลับ: นี่คือที่ที่คุณลองทำอะไรสักอย่างแล้วกระดานก็ผิดพลาด ใช้เวลาทำความคุ้นเคยกับบางอย่าง แต่ถ้าคุณทำสิ่งนี้ถูกต้องคุณจะตกหลุมอย่างมาก!
- เรียนรู้ที่จะไม่จับตัวเองด้วยมือของคุณ: สัญชาตญาณของคุณเมื่อคุณล้มลงจะต้องละมือออก แต่คุณไม่ควรทำอย่างนั้นเมื่อมีรูปธรรมด้านล่าง คุณสามารถทำลายข้อมือของคุณ คุณสามารถซื้อการ์ดข้อมือสำหรับเล่นสเก็ตบอร์ดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยหากคุณกลัวที่จะจับตัวเองด้วยมือของคุณ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเรียนรู้ที่จะมองข้ามและควบคุมสัญชาตญาณของคุณ
- กลิ้ง ลงจอดบนไหล่หรือหลัง ของคุณแทน: เมื่อคุณล้มลงให้กลิ้งลงบนไหล่หรือหลังแทนโดยซ่อนไว้ในข้อศอก คุณอาจต้องการฝึกเล็กน้อยนี้จริง ๆ ! ออกไปที่บ้านหรือที่ใดที่หนึ่งของคุณแล้วยืนบนสเก็ตบอร์ดของคุณ จากนั้นไปข้างหน้าและกลิ้งไปบนไหล่ของคุณ ม้วนใช้พลังงานจากการตก ถ้าทำได้ให้หมุนด้วยการตก - ลงบนไหล่ของคุณแล้วปล่อยให้แรงตก มันจะเจ็บตัวเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ทำให้แขนขาของคุณหลวมเพื่อดูดซับการตก ทำให้แข็งทื่อเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูก
- สวม Kneepads บนทางลาด: หากคุณเล่นสเกตบอร์ดบนทางลาดการสวมใส่ Kneepads สามารถทำให้คุณปลอดภัยจากการบาดเจ็บที่เกิดจากการตก คุณต้องการสอนตัวเองให้ล้มลงคุกเข่าอยู่เสมอและเลื่อนลงไปตามทางลาด คุณสามารถฝึกได้จริงและสนุกด้วย เพียงวิ่งขึ้นไปทางด้านข้างของทางลาดวางเข่าของคุณแล้วเลื่อนลง หากคุณกำลังเล่นสเก็ตบอร์ดบนทางลาด Vert แล้วเริ่มต้นวิ่งที่ดีและสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนที่จะทิ้ง ฝึกฝนแบบนี้ซักพักหนึ่งแล้วเอาไปใส่ในหัวคุณ
การตกลงมาเป็นส่วนสำคัญของการสเก็ตบอร์ด แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะลดความเสียหายจากการตกและการสวมหมวกกันน็อกและแผ่นรองคุณควรจะตกลงเป็นส่วนใหญ่
