การเอาชนะความกลัวของคุณเป็นส่วนสำคัญของการสเก็ตบอร์ด กลิ้งไปบนไม้กระดานสั่นคลอนเล็ก ๆ ทำเล่ห์เหลี่ยมและพยายามที่จะไม่กินทางเท้า - มันสามารถและควรจะน่ากลัว คุณสามารถเล่นสเก็ตบอร์ดที่เจ็บปวดได้ ความกลัวของคุณมาจากการตระหนักถึงข้อเท็จจริงนั้น แต่การไม่สามารถเอาชนะความกลัวนั้นทำให้คุณกลับมา ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่อาจช่วยให้คุณผ่านพ้นความกลัวในการเล่นสเก็ตบอร์ดได้
ใช้เวลาของคุณ
หลายครั้งที่ความกลัวสเก็ตบอร์ดมาจากการดันตัวเองแรงเกินไป บางทีคุณเพิ่งซื้อสเก็ตบอร์ดของคุณเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและวันนี้คุณกำลังพยายามกระโดดจากทางลาด หากคุณกลัวก็อาจหมายความว่ามันเร็วเกินไปสำหรับคุณที่จะลองกระโดด ใช้เวลาของคุณกับสเก็ตบอร์ด - เรียนรู้ด้วยความเร็วของคุณเอง การผ่อนคลายและหลวมช่วยให้สเก็ตบอร์ดของคุณในหลาย ๆ ผ่อนคลายหายใจและเรียนรู้ตามจังหวะของคุณเอง
ล้มสองสามครั้งเพื่อลดความกลัว
นั่นอาจฟังดูแปลก แต่การตกลงมาช่วยสร้างความมั่นใจในการเล่นสเก็ตบอร์ด ทุกครั้งที่คุณล้างคุณจะดีขึ้นเล็กน้อย ร่างกายของคุณเริ่มที่จะเรียนรู้สิ่งที่ ไม่ ควรทำ คุณยังสามารถฝึกการล้ม ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเล่นสเก็ตบนทางลาด แต่คุณกลัวที่จะตกจากนั้นลองฝึกวิ่งไปที่ด้านข้างของทางลาดและวางเข่าของคุณ (คุณจะต้องการรองเข่าสำหรับสิ่งนี้) เพียงวิ่งขึ้นวางเข่าของคุณและเลื่อนกลับลงมา จากนั้นถ้าคุณตกลงไปในขณะที่กำลังตกลงไป สิ่งนี้จะช่วยลดความกลัวของคุณ
ลาดขึ้นอย่างช้าๆ
ในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะเล่นสเก็ตมีบางสิ่งที่น่ากลัวที่จะทำ สำหรับสิ่งเหล่านี้คุณสามารถสร้างความมั่นใจได้ช้ากว่า นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
- ดร็อปอิน - การดรอปอินเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่ต้องทำเป็นครั้งแรก ค้นหาทางลาดที่สั้นกว่าและสั้นกว่าก่อนแล้วฝึกฝนที่นั่นก่อน จากนั้นสร้างทางลาดที่สูงขึ้นอย่างช้าๆ
- Ollies - ขั้นแรกฝึกฝนบนพื้นหญ้าหรือบนพรมในห้องนั่งเล่นของคุณ
- Hills - การเล่นสเก็ตลงเนินสามารถน่ากลัว เริ่มต้นด้วยเนินเขาเล็ก ๆ และเดินไปเรื่อย ๆ
- Jumps - กระโดดลงจากทางลาดนักเตะอาจเป็นเรื่องสนุก แต่ถ้าคุณรู้วิธีลงจอดการเดินทางอาจจบลงด้วยความเจ็บปวด ฝึกฝนการขี่ม้าออกจากขอบที่เล็กกว่าเช่นขอบถนนและวิ่งขึ้นไป
การปฏิบัติ
นักสเกตส่วนใหญ่ไม่ต้องการได้ยินสิ่งนี้ แต่การฝึกฝนมีความสำคัญมากในการเล่นสเก็ตบอร์ด การฝึกฝนช่วยให้ร่างกายของคุณเรียนรู้ที่จะเล่นสเก็ตและพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองของคุณ
กระทำตัวเอง
คุณไม่สามารถสเกตบอร์ดได้ครึ่งทาง คุณต้องยอมรับมัน หากคุณกำลังพยายามหลอกลวงคุณต้องยอมรับที่จะเห็นมันผ่านหรือไม่สามารถใช้งานได้ หากคุณไม่ผูกพันกับเล่ห์เหลี่ยมคุณมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเองมากกว่า
เมื่อทุกอย่างล้มเหลว
อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณเพียงแค่ต้องผ่านมัน แค่เอื้อมมือเข้าไปลึกคว้าความกล้าหาญของคุณและทำมัน ไม่ว่าจะเป็นกลอุบายหรือกลอุบายหากคุณรู้ว่ามันอยู่ในระดับของคุณและคุณจะผ่อนคลายเท่าที่คุณจะได้รับและคุณฝึกฝนและกระโจนขึ้นมาให้มากที่สุด - ถ้าหลังจากนั้นทั้งหมดคุณ ยังกลัวอยู่แค่นั้น คุณอาจล้มลงคุณอาจได้รับบาดเจ็บ แต่ก็ไม่เป็นไร การตกและล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ คุณจะรักษา (ถ้าคุณสวมแผ่น) และคุณจะลองอีกครั้งในภายหลัง แต่ในครั้งนั้นคุณจะฉลาดและใกล้ชิดกับท่าจอดเรือ
