ในขณะที่การมีประจำเดือนไม่ได้เป็นหัวข้อต้องห้ามอีกต่อไปชีวิตในเมืองไม่ได้เตรียมเราให้พร้อมสำหรับการใช้งานตามธรรมชาตินอกสถานที่ เมื่อคุณใช้ความคิดอย่างถี่ถ้วนแล้วกระบวนการก็ง่ายและสามัญสำนึกตามที่คุณสามารถไต่ขึ้นไปได้อย่างแน่นอนเมื่อคุณมีประจำเดือน
ต่อไปนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการมีประจำเดือนและการปีนเขา อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่จะแพ็คและวิธีจัดการกับรายการประจำเดือนที่ใช้
กลิ่นแห่งเลือดประจำเดือนจะดึงดูดหมีหรือไม่?
การวิเคราะห์สถิติการโจมตีของหมีในช่วงหลายทศวรรษบอกว่าไม่มี เพื่อให้แน่นอนยิ่งขึ้น:
- ดูเหมือนว่าหมีดำจะดูแลน้อยเกี่ยวกับเลือดประจำเดือน
- ไม่มีหลักฐานที่เชื่อมโยงการโจมตีด้วยสีเทาเพื่อมีประจำเดือน ในความเป็นจริง 79% ของการบาดเจ็บที่เกิดจากหมีในอุทยานแห่งชาติ Yosemite ในระยะเวลา 32 ปีซึ่งส่วนใหญ่มาจาก Grizzlies นั้นเป็นบาดแผลที่ผู้ชายไม่ต้องมีประจำเดือน
- ในทางตรงกันข้ามการศึกษาเล็ก ๆ ชิ้นหนึ่งบ่งชี้ว่าหมีขั้วโลก อาจ สนใจเลือดประจำเดือนของคุณ … แต่เนื่องจากว่าหมีขั้วโลกไม่มีแนวโน้มที่จะกลัวมนุษย์เราจึงไม่แนะนำให้แขวนอยู่รอบตัวเลย สิ่งที่คุณบรรจุด้านล่างสายพาน
ฉันควรทำอย่างไรเกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้แล้วของฉัน
เตรียมผ้าอนามัยและผ้าอนามัยเช่นเดียวกับที่คุณทำกับขยะที่เกิดจากงานอนามัยส่วนบุคคล (คุณเอากระดาษชำระออกมาใช่มั้ย) นำถุงซิปปิดเพิ่มมาสองสามใบเพื่อเก็บอุปกรณ์เกี่ยวกับระดูที่ใช้แล้วและกระสอบผ้าสีเข้มเพื่อเก็บทุกอย่างถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับคนที่เห็นว่ามีอะไรอยู่ในนั้น ถุง.
หากคุณกำลังแบกเป้ในประเทศหมีให้ใช้เครื่องมือเกี่ยวกับประจำเดือนเช่นเดียวกับที่คุณปฏิบัติกับวัสดุที่ "มีกลิ่น" อื่น ๆ รวมถึงยาดับกลิ่นและยาสีฟัน: เก็บไว้ในกระป๋องหมีหรือถุงหมี (คุณสามารถแขวนไว้ใน แยกถุงออกจากอาหารหากต้องการ)
เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ต้องการบรรจุสิ่งนั้นออกมา?
ลองใช้ Diva Cup, Moon Cup, Keeper หรือถ้วยประจำเดือนอื่น ๆ เหล่านี้รวบรวมเลือดประจำเดือนแทนที่จะดูดซับมันและคุณสามารถกำจัดเลือดได้ในลักษณะเดียวกับที่คุณต้องทิ้งอุจจาระบนเส้นทาง ถ้วยประจำเดือนที่ดีกว่าสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เป็นมิตรกับโลกและสามารถประหยัดเงินได้มาก
ฉันมีช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดขณะแบกเป้ สิ่งที่ช่วยให้?
ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันและการออกไปข้างนอกกลางแจ้งที่ยาวนานอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ และใช่คุณสามารถซิงค์กับผู้หญิงคนอื่น ๆ ในทีมของคุณได้จริงๆ! ดังนั้นถ้าคุณไม่แน่ใจ 100% ว่าวัฏจักรของคุณจะอยู่ห่างออกไปในขณะที่คุณออกไปข้างนอก
(นั่นคือความงามที่เพิ่มขึ้นของถ้วยประจำเดือน - คุณจะต้องแพ็คหนึ่งไม่ว่าจะเดินทางนานแค่ไหนเช่นกันกับถ้วยสำลีประจำเดือนไม่เคยเชื่อมโยงกับอาการช็อกพิษ)
สิ่งที่ฉันควรแพ็คเพื่อจัดการกับช่วงเวลาของฉันในขณะที่เดินป่า?
คุณสามารถค้นหาสิ่งของที่สะดวกสบายที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้ยกเว้นในขวดน้ำร้อน หากความร้อนจัดทำขึ้นเพื่อคุณคุณสามารถซื้อแผ่นความร้อนแบบกาวสารเคมีซึ่งมีขนาดเล็กและเบาพอสมควร (ThermaCare เป็นแบรนด์แรกที่นึกถึง) หากช่วงเวลาของคุณมีแนวโน้มที่จะยากและคุณรู้ว่าคุณจะต้องมีการปลดปล่อยความเจ็บปวด ระดับของความสบายที่จะมอบให้นั้นคุ้มค่ากับการเสียพื้นที่หรือน้ำหนักเล็กน้อย
คุณอาจวางแผนที่จะพกพาน้ำเพิ่มเล็กน้อยเพื่อซักสไตล์โถปัสสาวะหญิง หากคุณต้องการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ชุบน้ำหมาด ๆ แทนให้บรรจุเวอร์ชันที่ไม่ได้บรรจุ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรักษาความสะอาดของชุดชั้นในให้เลือกใช้กางเกงชั้นในแบบแห้งเร็วระบายอากาศได้ทำจากวัสดุสังเคราะห์และแพ็คคู่เสริม ด้วยวิธีนี้คุณจะเปลี่ยนเป็นคู่ที่สะอาดในขณะที่คุณล้างคู่อื่นออกและปล่อยให้แห้ง
หากคุณกำลังปีนเขากับเพื่อนผู้หญิงคุณสามารถผูก 'em กับด้านนอกของแพ็คของคุณให้แห้ง สำหรับวิธีที่รอบคอบกว่านี้เล็กน้อยให้ใส่ไว้ในถุงตาข่ายหรือกระเป๋าชุดชั้นในสีเข้มแล้วแขวนไว้ด้านนอกกระเป๋าของคุณ
