เราได้รับคำถามมากมายเกี่ยวกับช่วงเวลาส่วนใหญ่มาจากสาว ๆ ที่สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของพวกเขาเป็นเรื่องปกติและหากมีการรักษาใด ๆ สำหรับช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขา คำตอบสำหรับคำถามที่เร่งด่วนที่สุดของคุณอยู่ด้านล่าง
ผู้คนอายุเท่าไหร่ถึงได้รับช่วงเวลาแรกของพวกเขา
ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับช่วงแรกระหว่างอายุ 11 ถึง 14 ปี แต่คุณอาจอายุน้อยกว่าหรืออายุมากกว่านั้นเมื่อคุณได้รับ - ไม่มีอายุที่เหมาะสมที่จะได้รับ ถามแม่ของคุณเมื่อเธอมีประจำเดือนครั้งแรก มันเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณจะมาเมื่อไหร่
สิ่งที่เป็นสัญญาณว่าช่วงเวลาของคุณกำลังมา?
สัญญาณแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับทุกคนและเมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะอ่านร่างของคุณได้ดีมาก บางสิ่งที่ต้องมองหาคือหน้าอกเจ็บปวดหลังอารมณ์แปรปรวนท้องผูกท้องป่องซึมเศร้าความอยากอาหารขนาดใหญ่และการฝ่าวงล้อมของคู่รักสองคน คุณจะไม่พบอาการเหล่านี้ ทั้งหมด ก่อนช่วงเวลาของคุณทุกเดือน แต่คุณอาจพบอาการบางอย่าง
มันไม่ดีถ้าช่วงเวลาของคุณเป็นสีน้ำตาลแทนที่จะเป็นสีเลือด?
เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของช่วงเวลาของคุณ ทั้งหมดก็หมายความว่าของเหลวมีประจำเดือนของคุณจะออกจากร่างกายของคุณช้าลง มันเป็นสีน้ำตาลเพราะมันมีเวลาในการออกซิไดซ์นานกว่าเช่นเดียวกับที่เลือดจากส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหลังจากสัมผัสกับอากาศเป็นระยะเวลาหนึ่ง
คุณทำอะไรได้บ้างกับความเจ็บปวด
เมื่อคุณมีประจำเดือนแล้วบางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คืออาบน้ำสวมเหงื่อและผ่อนคลาย เพื่อลดความเจ็บปวดคุณสามารถลองยาบรรเทาอาการปวดตามร้านขายยาชาสมุนไพรนั่งสมาธิหรือวางขวดน้ำร้อนบนท้องของคุณ คุณอาจต้องการอยู่ห่างจากอาหารที่มันเยิ้มหรือเผ็ด
จำนวนเงินปกติของการมีประจำเดือนคืออะไร?
ช่วงเวลาของผู้หญิงส่วนใหญ่มีอายุประมาณสองถึงหกวัน ซึ่งรวมถึงการไหลของหนักหนึ่งหรือสองวันที่จุดเริ่มต้น (หมายถึงคุณกำลังเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดของคุณทุก ๆ ชั่วโมงหรือสองชั่วโมง) ตามด้วยวันที่มีการไหลน้อยลงสองสามวัน จำนวนเงินที่คุณมีประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือนและเป็นปกติ แต่ถ้าประจำเดือนของคุณหนักมากคุณต้องเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงหรือถ้าเลือดประจำเดือนออกมาในกระแสที่มั่นคงซึ่งจะไม่หยุดหรือถ้าช่วงเวลาของคุณยาวนานกว่าเจ็ดวัน คุณต้องไปหาหมอของคุณ
คุณสามารถชะลอระยะเวลาของคุณจากการหยุดหรือหยุดเมื่อมันเริ่มต้นขึ้นได้หรือไม่?
ไม่มีวิธีที่เป็นธรรมชาติที่จะเปลี่ยนวันเวลาของคุณหรือทำให้มันจบเร็วขึ้น มียาคุมกำเนิดบางชนิดที่สามารถทำให้ประจำเดือนของคุณมาได้เพียงปีละสองครั้ง แต่ยาเหล่านั้นไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคนและพวกเขามาพร้อมกับผลข้างเคียงที่คุณอาจคิดว่าแย่กว่าการได้รับประจำเดือนมา เดือน. พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังคิดที่จะลองยาคุมกำเนิด
หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณมีช่วงเวลาที่ผิดปกติ
วัฏจักรของผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ที่ประมาณ 28 วัน แต่ผู้หญิงที่แตกต่างกันอาจมีรอบที่แตกต่างกันและตารางเวลาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ทุกเดือนเนื่องจากความเครียดความเจ็บป่วยหรือการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ สองปีแรกหลังจากที่คุณได้รับช่วงเวลาแรกอาจไม่ปกติ คุณอาจจะข้ามเดือนไปเลยก็ได้ ตราบใดที่คุณได้รับช่วงเวลาในที่สุดก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร
คุณจะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ใช่ - ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดที่ไม่ปลอดภัยคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในระหว่างรอบเดือนของคุณรวมถึงเวลาที่คุณอยู่ในช่วงเวลานั้น เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดขึ้นคุณต้องฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์
เกิดอะไรขึ้นถ้าช่วงเวลาของคุณสาย
อย่าออกนอกลู่นอกทาง ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีช่วงเวลา 28 วันหลังจากช่วงสุดท้ายโดยเฉพาะในช่วงสองปีแรกของคุณ หากคุณมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่ากำลังตั้งครรภ์ลองไปที่ร้านขายยาและทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านได้ทันที (ข้อควรจำ: วิธีเดียวที่จะตั้งครรภ์คือการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด)
คุณสามารถมีประจำเดือนและยังตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ไม่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์และมีช่วงเวลาเดียวกันได้ บางครั้งหญิงตั้งครรภ์มีอาการตกเลือดทางช่องคลอดซึ่งอาจสับสนในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ไม่เหมือนกัน
"การเล็ง" คืออะไรและทำไมมันจึงเกิดขึ้น
การส่องหมายถึงการไหลเวียนของเลือดในระหว่างช่วงเวลาของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับและในขณะที่มันไม่เป็นอันตรายมันอาจจะน่ารำคาญ หากคุณเป็นนักสืบคุณอาจต้องการติดนิสัยในการใส่กางเกงในทุก ๆ วัน (หรืออย่างน้อยก็ประมาณช่วงเวลาที่คุณสังเกตเห็น)
คุณควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นรอง
ผู้หญิงจำนวนมากชอบผ้าอนามัยแบบสอดเพราะพวกเขาสุขุมมากขึ้นและคุณสามารถว่ายน้ำไปกับพวกเขาได้ แต่อาจต้องฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีการสอดแทรก นอกจากนี้การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมาพร้อมกับความเสี่ยงเล็กน้อยต่อการเกิดอาการช็อกพิษ ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะยึดติดกับแผ่นอิเล็กโทร ทุกอย่างเป็นเรื่องของสิ่งที่คุณพอใจ
