เมื่อเพื่อนของคุณแยกคุณออกโดยเจตนาอาจหมายถึงมีบางอย่างเกิดขึ้น หรือไม่ ! แต่นี่คือวิธีแยกแยะปัญหาในมิตรภาพของคุณกับพฤติกรรมที่เหมาะสม

ตรวจสอบความคาดหวังของคุณ

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าเพื่อนของคุณตั้งใจที่จะไม่รวมคุณในแผนของพวกเขาลองย้อนกลับไปดูว่าความคาดหวังของคุณนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ ผู้คนมักไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างทุกครั้งและเมื่อใดที่พวกเขาไม่ทำมันก็ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว เพื่อนของคุณอาจรู้สึกว่าคุณยุ่งเกินไปหรือไม่สนุกกับกิจกรรม

หากคุณรู้สึกประหนึ่งว่าคุณต้องการเวลากับเพื่อนมากขึ้นลองถามตัวเองดูว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่หรือเปล่า พฤติกรรม clingy รวมถึง:

• คาดหวังว่าเมื่อคุณเป็นเพื่อนกับใครสักคนพวกเขาเชิญคุณเข้าสู่ทุกสิ่ง
• กลายเป็นโกรธเมื่อเพื่อนพูดถึงเพื่อนหรือคนรู้จักอีก
• สมมติว่าเมื่อคุณพบคนใหม่เขาหรือเธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณทันที

ต่อไปนี้เป็นวิธีดูความคาดหวังมิตรภาพของคุณ

เวลาที่เพื่อน ๆ อาจทิ้งคุณไว้

มีบางกรณีที่เพื่อน ๆ อาจทำให้คุณออกจากแผนของพวกเขา เหล่านี้รวมถึง:

• เมื่อเพื่อนสนิทของคุณสองคนมารวมกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เพื่อนที่สามจะถูกแยกออก
• เมื่อเพื่อนมีส่วนร่วมใน "ประเพณี" หรือเหตุการณ์หรือกิจกรรมที่บางคนในกลุ่มคุ้นเคยกับการทำด้วยกัน
• เมื่อคุณไม่ได้พูดในอดีต (เพื่อนอาจสมมติว่าคุณไม่สนุกกับกิจกรรมบางอย่างหรือยุ่งเกินไป)
• เมื่อคุณมีรอยแยกกับใครบางคน หากเพื่อนคนอื่นไม่เห็นคุณคุณอาจถูกแยกออกจากกิจกรรมกลุ่ม

สิ่งที่ยกเว้นในมิตรภาพ

เพื่อนอาจยกเว้นคุณเมื่อพวกเขามีปัญหากับคุณในบางประเภท บางคนไม่เก่งในการแสดงความรู้สึกและประพฤติตนในแบบเด็ก ๆ มากกว่าที่จะรับมือกับสถานการณ์โดยตรง หากเป็นกรณีนี้คุณสามารถลองคุยกับเพื่อนของคุณ หากเพื่อนของคุณปฏิเสธว่ามีปัญหาหรือปฏิเสธที่จะทำงานออกมาคุณอาจต้องยอมรับว่าพวกเขาย้ายจากคุณไปแล้ว

ในบางครั้งการยกเว้นจะเกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มเปลี่ยนแปลงเช่นเมื่อมีสมาชิกใหม่เข้ามา คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนของคุณอีกครั้ง แต่พวกเขาอาจอายหรือไม่สนใจพฤติกรรมของพวกเขาที่จะเปลี่ยนแปลง

วิธีจัดการกับการแยกออกจากเพื่อน

หากคุณรู้สึกไม่ออกคำตอบที่ชัดเจนคือพูดกับเพื่อนของคุณ แต่ต้องระวัง ก่อนที่คุณจะนำมันมาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้คาดเดาความสัมพันธ์มากเกินไป บางทีคุณคิดว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีในความเป็นจริงเมื่อคุณไม่รู้จักกันมานาน ลองพบปะเพื่อนใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณมีผู้คนที่แตกต่างกันในชีวิตของคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณถูกแยกออกจากเพื่อนที่ดีนี่เป็นข้อความที่ชัดเจนว่ามีปัญหาเกี่ยวกับมิตรภาพ ลองพูดคุยกับเพื่อนของคุณ หากพวกเขาไม่ยอมรับความรู้สึกของคุณยอมรับความจริงที่ว่ามิตรภาพของคุณอาจดำเนินไป การกล่าวคำอำลากับเพื่อนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสมควรได้รับความเคารพและได้รับการปฏิบัติอย่างดี