เซทเป็นชายหนุ่มคลาสสิคที่จู่ ๆ ก็พบว่าตัวเองเป็นพ่อ แองเจล่าภรรยาของเขาบอกเขาหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านั้นเกี่ยวกับการไปพบแพทย์ของเขาและในขณะที่เขามีความสุขเกินกว่าที่จะวัดจริง ๆ ในช่วงเวลาที่เงียบสงบของเขาเขาพบว่าตัวเองกลัวตาย เขามีความกลัวและความวิตกกังวลมากมายปะปนอยู่ในความรู้สึกของการเติมเต็มและความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ และในขณะที่แองเจลากำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายบางอย่างในช่วงแรก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ทัศนคติของเธอนั้นดูร่าเริงอย่างไม่น่าเชื่อและ Seth ไม่ต้องการให้เธอเห็นเขาด้วยคำถาม
เช่นเดียวกับพ่อที่คาดหวังทุกคนเซทกำลังประสบกับช่วงแรกของความรู้สึกของพ่อที่กำลังจะเข้าใกล้พ่อ เขามีความกังวลเกี่ยวกับเงินความสัมพันธ์ความวุ่นวายในชีวิตและความพร้อมและการเตรียมตัวเป็นพ่อ
โชคดีที่เช่นเดียวกับพ่อที่อายุน้อยทุกคนที่ผ่านขั้นตอนนี้ไปคุณจะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เหล่านี้และเปลี่ยนไปสู่บทบาทที่มีสุขภาพดีในฐานะพ่อและบทบาทใหม่และนิยามใหม่ในฐานะชายและสามีหรือหุ้นส่วน
อย่างที่ฉันทำกับเซทลองมาดูความกลัวสิบอันดับแรกที่พ่อจะต้องกังวลและพัฒนาแผนการโจมตีเพื่อที่ความกลัวและความวิตกกังวลเหล่านี้จะนำเราผ่านการเปลี่ยนแปลงในทางบวก
ในความคิดที่อยู่ลึกที่สุดของพวกเขาคนมักจะพบคำถามนี้ว่าเขาพร้อมหรือยังที่พ่อจะต้องกลัวมากที่สุด ท้ายที่สุดแล้วการย้ายจากผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้วหรือเป็นหุ้นส่วนเข้ามามีบทบาทในฐานะพ่อเกี่ยวข้องกับการเสียสละส่วนบุคคลการพัฒนาภูมิปัญญาและหล่อหลอมเด็กน้อยหรือเด็กผู้หญิงในอนาคตนี้ให้กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ คำตอบสำหรับคนนี้คือคุณมีทางเลือกที่จะเป็นพ่อที่ดี ตราบใดที่คุณปรับตัวเข้ากับเด็กเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้เกี่ยวกับความเป็นพ่อที่ดีติดตามตัวอย่างของพ่อคนอื่น ๆ เลิกหรือทำกิจกรรมนอกครอบครัวที่คุณชื่นชอบและทำตามหลักสำคัญบางประการของการเป็นพ่อที่มีประสิทธิภาพ จะทำดี จำไว้ว่ามีเด็กดี ๆ รอบตัวคุณซึ่งพ่อช่วยให้พวกเขากลายเป็นคนน่าทึ่ง - คุณก็ทำได้เช่นกัน
ทารกนำมาด้วยค่าใช้จ่ายจำนวนมาก (คุณจะประหลาดใจกับผลกระทบด้านงบประมาณของผ้าอ้อมสำเร็จรูปเพียงอย่างเดียว) และค่าใช้จ่ายเหล่านั้นจะเป็นของใหม่สำหรับคุณและคู่ของคุณ ข่าวดีก็คือเมื่อใช้งบประมาณและความคิดสร้างสรรค์อย่างระมัดระวังคุณสามารถทำให้ทุกอย่างเป็นค่าใช้จ่ายสำหรับลูกน้อย คุณจะต้องเสียสละเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่เมื่อการเสียสละถูกสร้างขึ้นเพื่อประโยชน์ของลูกของคุณดูเหมือนจะง่ายกว่าการเสียสละเพื่อสิ่งอื่น ๆ ในชีวิต
ลองหน้ามัน - ไม่มีอะไรในประสบการณ์ชีวิตของเรามาถึงจุดนี้ที่เตรียมเราสำหรับประสบการณ์การคลอดบุตรทั้งหมด เว้นแต่คุณจะเป็นแพทย์แพทย์หรือพยาบาลคุณอาจไม่ได้เห็นสิ่งต่าง ๆ มากมายที่คุณจะเห็นในระหว่างกระบวนการและแม้กระทั่งตอนนั้นฉันคิดว่ามันง่ายที่จะเห็นบางสิ่งบางอย่างเมื่อพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้คน คุณรัก. กุญแจสำคัญที่นี่เช่นเดียวกับสิ่งใหม่ ๆ คือการฝึกอบรม ดังนั้นลงทะเบียนกับภรรยาของคุณในชั้นเรียนคลอดบุตรและจดจ่อกับวิธีที่คุณสามารถช่วยโค้ชได้ การเข้าสู่กระบวนการที่เตรียมไว้และด้วยบทบาทที่กำหนดจะทำให้กระบวนการทั้งหมดมีความทนทานมากขึ้น ฉันผ่านการดูวิดีโอการจัดส่งในชั้นเรียนก่อนคลอดของเรา แต่ฉันเป็นโค้ชที่ยอดเยี่ยมเมื่อกิจกรรมหลักกำลังดำเนินอยู่!
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ระหว่างชายกับภรรยาขณะที่พวกเขาเข้าสู่ความเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องที่น่ากังวลที่สุด เธอเป็นเพื่อนคู่หูของคุณและตอนนี้เธอจะเป็นแม่ของลูก คำตอบก็คือเธอจะรักคุณทั้งคู่ แต่การเป็นแม่ของเด็กใหม่ทำให้เธอต้องใช้ความสนใจร่างกายและพลังงานของเธอมาก หากคุณวัดความรักด้วยการวัดเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันตามลำพังมันเป็นเวลาที่จะหาไม้วัดใหม่ ที่จริงแล้วเมื่อคุณทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อดูแลและเลี้ยงดูลูกความรักและความรู้สึกที่มีต่อกันจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นกว่าเดิมถ้าคุณปล่อยให้พวกเขา
บ่อยครั้งที่ชายหนุ่มผู้เป็นพ่อต้องมีชีวิตแบบตนเองที่มีคนเป็นศูนย์กลางซึ่งพวกเขาได้ทำสิ่งที่พวกเขาต้องการในหลาย ๆ ด้านเมื่อพวกเขาต้องการ การเป็นพ่อหมายถึงการสนองความต้องการของเด็กและครอบครัวก่อนใครสักคนและรักใครมากกว่าที่คุณรักตัวเอง หากคุณกำลังดิ้นรนกับการสูญเสียวิถีชีวิตแบบนั้นจงจำไว้ว่าคุณกำลังเสียสละเพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณ คุณอาจจะทำในโรงเรียนที่คุณเรียนต่อไปอย่างสนุกสนานเพราะคุณรู้ว่าเป็นการลงทุนในอนาคตของคุณ วัยผู้ใหญ่และความเป็นพ่อก็เป็นเช่นเดียวกัน - ขอบฟ้าเวลานั้นยาวนานกว่า
ความกลัวที่สำคัญคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีความรับผิดชอบต่อชีวิตที่ละเอียดอ่อนซึ่งไม่สามารถดูแลตัวเองได้ในทันใด การอุ้มลูกอย่างถูกวิธีการใช้ผ้าอ้อมให้ถูกต้องทำให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับเปลหรือรถเข็นเด็กการป้องกันทารกในบ้านของคุณและความกลัวนั้นเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องจริง อีกครั้งการศึกษามีแนวโน้มที่จะรับมือกับความกลัวเหล่านี้ดังนั้นฝึกถือลูกของเพื่อนเรียนรู้ทั้งหมดที่คุณสามารถเกี่ยวกับเฟอร์นิเจอร์เด็กปลอดภัยและอื่น ๆ การเรียนรู้และการฝึกฝนบางอย่างจะช่วยได้ คุณและคู่ของคุณควรพิจารณารับเลี้ยงเด็กแรกเกิดสำหรับเพื่อนบางคนเพื่อรับการฝึกฝนที่มีความเสี่ยงน้อยถ้ามันทำให้คุณกังวล
ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานเป็นหนึ่งในความท้าทายที่สำคัญที่สุดที่คุณจะต้องเผชิญในฐานะพ่อ อย่ากลัวที่จะทำงาน - ทำงานกับนายจ้างของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีลาพ่อหรือไม่หรือประหยัดเวลาวันหยุดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อที่คุณจะได้หยุดพักหลังจากที่ลูกเกิด และเมื่อเวลาผ่านไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกจากงานและทำงานและมีสมาธิอย่างเต็มที่เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ครอบครัวของคุณไม่มีเวลาทดแทนสำหรับปริมาณ
การมีคนรักของคุณเป็นแม่คนใหม่จะเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ อย่างแน่นอน แต่คุณอาจเคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างระหว่างการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกเป็นเด็กใหม่และต้องการเวลาและความสนใจมากวางแผนที่จะไม่สนิทกันบ่อยเท่าที่คุณคุ้นเคย คู่ของคุณจะถูกระบายและไม่สนใจ แต่จะเปลี่ยนไป วิวัฒนาการอย่างช้าๆในความสัมพันธ์ใหม่นี้และอยู่ใกล้เธอและลูกน้อย สิ่งที่คุณอาจสูญเสียไปเล็กน้อยในการใช้ชีวิตทางเพศของคุณจะถูกสร้างขึ้นในระดับที่เพิ่มขึ้นด้วยระดับของอารมณ์และความใกล้ชิดทางร่างกาย
ในระดับหนึ่งใช่ ท้ายที่สุดการอบรมเลี้ยงดูเป็นงานที่ยิ่งใหญ่และจะใช้เวลาเงินและความสนใจ ดังนั้นคุณจะต้องยอมแพ้มุ่งหน้าไปที่สโมสรกับพวกและปาร์ตี้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะถูกยั่วยุตลอดไป ที่สำคัญคือขนาด คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับมิตรภาพกับผู้อื่น ไม่บ่อยหรือเข้มข้นเท่าที่คุณอาจมีในคราวเดียว แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นสิ่งที่ดีและถ้าคุณปล่อยให้มันเป็นไปตามกระแสการอบรมเลี้ยงดูใหม่คุณจะพบว่าชีวิตของคุณคุ้มค่าและสมหวังมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน
ผู้ชายบางคนกังวลว่าตามที่พวกเขาเห็นในครอบครัวของพวกเขาความรักที่สนุกสนานของพวกเขาคู่หูที่ไหลลื่นจะกลายมาเป็นผู้ปกครองของครอบครัวและดำเนินรายการทั้งหมด ความจริงก็คือความสัมพันธ์จะเปลี่ยน แต่ควรเปลี่ยนให้ดีขึ้น คุณจะต้องสื่อสารและแสดงความรู้สึกอย่างมากมาย - สิ่งต่าง ๆ ที่ผู้ชายมักไม่ค่อยเก่ง แต่กระบวนการของการเติบโตสู่ความสัมพันธ์ใหม่ระหว่างพ่อกับแม่นอกเหนือจากสามีและภรรยานั้นอาจเป็นประสบการณ์ที่ดีหากคุณจัดการกับมันได้ดี ดังนั้นจงเปิดสายการสื่อสารและมองหาสิ่งที่ดีในวิถีชีวิตใหม่ที่เราเรียกว่าการเป็นพ่อ
