เรารู้ว่าการให้อภัยเป็นพลังอันทรงพลังและสมานฉันท์ในความสัมพันธ์ แต่อาจมีช่วงเวลาที่คุณต้องการก้าวต่อไปจากใครบางคน บางทีคุณอาจได้รับการให้อภัยซ้ำแล้วซ้ำอีกในอดีตและคุณรู้สึกว่าเพื่อนของคุณไม่เข้าใจว่าจะเป็นเพื่อนได้อย่างไร บางทีคุณอาจได้รับบาดเจ็บสาหัสจนไม่สามารถไว้ใจเพื่อนของคุณได้อีก หรือเพื่อนของคุณอาจไม่ได้“ รับ” เมื่อพวกเขาประพฤติตัวไม่ดีและคิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่
ในเวลาเช่นนี้คุณอาจรู้สึกว่าต้องห่างตัวเองจากเพื่อน การตัดสินใจนี้อาจเป็นการถาวรหรือชั่วคราว มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณและมิตรภาพของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะต้องให้อภัยก่อนจึงจะสามารถดำเนินการต่อไปได้
คุณไม่ควรอยู่เพื่อนถ้าคุณให้อภัย
ตำนานทั่วไปคือถ้าคุณให้อภัยใครบางคนคุณยังมีเขาหรือเธออยู่ในชีวิตของคุณ แต่มีบางสถานการณ์ที่คุณสามารถให้อภัยเพื่อนและรู้สึกไม่สบายใจต่อพวกเขา แต่ก็ยังชอบที่จะดำเนินชีวิตโดยที่ไม่มีพวกเขา
บางคนอาจคิดว่าถ้าคุณย้ายจากความสัมพันธ์คุณต้องโกรธมัน นี่ไม่เป็นความจริง. การก้าวต่อไปด้วยการให้อภัยเป็นเพียงการระบุว่าคุณต้องการให้บุคคลนั้นเป็นคนที่ดีที่สุด (และหมายความว่าคุณกำลัง "เหนือ" สถานการณ์ที่ทำให้เกิดรอยแยก (แต่ไม่ว่าจะเป็นการโต้แย้งสั้นหรือยาว) แต่คุณไม่ต้องการมิตรภาพนี้ และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ บางทีเพื่อนของคุณอาจมีอิทธิพลในทางลบอย่างต่อเนื่องและปัญหาซ้ำ ๆ ของพวกเขาทำให้เกิดละครมากมายในชีวิตของคุณ หรือเพื่อนของคุณอาจดูหมิ่นมิตรภาพของคุณครั้งใหญ่และคุณจะไม่รู้สึกว่ามันปลอดภัยสำหรับคุณ
ในกรณีเหล่านี้คุณให้อภัยที่จะกำจัดตัวละครและเจ็บปวด แต่ย้ายไปเพื่อปกป้องความสงบสุขที่ชีวิตของคุณสมควรได้รับ มีเส้นแบ่งระหว่างการให้อภัยและการยอมให้ใครบางคนปฏิบัติต่อคุณอย่างรุนแรง
คุณกำลังจะโกรธหรือเปล่า?
น่าเสียดายที่ผู้คนสามารถเก็บความโกรธไว้ได้มากมายก่อนที่พวกเขาจะยอมให้อภัยเพื่อเปลี่ยนหัวใจและอารมณ์ของพวกเขา คุณเคยโกรธบ้างไหม? สัญญาณบางอย่างที่คุณรวมถึง:
- เล่นซ้ำการโต้เถียงกับเพื่อนของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก
- ถามอย่างต่อเนื่องว่า“ ทำไม” (เงียบ ๆ หรือกับคนอื่น ๆ) เกิดขึ้นในแบบที่พวกเขาทำ
- อารมณ์แปรปรวนกับเพื่อนคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ
- สมมติว่าคนอื่นจะปฏิบัติต่อคุณเช่นเดียวกับที่เพื่อนของคุณทำดังนั้นคุณจะไม่ลองกับคนอื่น
- พูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ
หากคุณยังไม่ได้รับการอภัยลองใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความเข้าใจว่าการยึดมั่นกับการปฏิเสธของการถกเถียงในอดีตจะป้องกันคุณจากความสุขทันที นึกภาพหัวใจของคุณเป็นสิ่งที่สามารถเก็บอารมณ์ได้มากและเมื่อความโกรธเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ส่วนนั้นก็ไม่สามารถรับสิ่งที่ดีได้ ในขณะที่อาจเป็นเรื่องแปลกที่จะจินตนาการมันเป็นพื้นสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณอนุญาตให้ความเจ็บปวดก่อนหน้าเพื่อ cloud ชีวิตปัจจุบันของคุณ
คุณให้อภัยได้อย่างไรถ้าคุณย้ายจากเพื่อนไปแล้ว?
แต่คุณจะให้อภัยและดำเนินการต่อได้อย่างไร ก่อนอื่นให้ตระหนักว่าคนที่คุณโกรธอาจไม่ได้คิดอะไรมากเท่ากับคุณ (แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนผิด) สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้คุณปล่อยมันไป
ประการที่สองในขณะที่เพื่อนของคุณอาจทำร้ายคุณคุณก็ทำขั้นตอนที่ชาญฉลาดเพื่อให้ได้ระยะทาง คุณไม่อนุญาตให้ความเจ็บปวดเป็นธีมหลักในมิตรภาพของคุณตลอดไป คุณลงมือทำและยากอย่างที่มันเคยเป็นเพื่อสุขภาพและความสงบของจิตใจของคุณเอง
ตอนนี้สำหรับส่วนที่ยากซึ่งกำลังขจัดความเจ็บปวดที่ความประมาทของเพื่อนคุณทิ้งไว้ รู้ว่าเราต้องรับมือกับผลกระทบจากการกระทำของเราในรูปแบบที่แตกต่างกัน เพื่อนของคุณที่สูญเสียคุณเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของพวกเขาเป็นผลมาจากพฤติกรรมของพวกเขา
นอกจากนี้เราทุกคนทำผิดพลาดและแม้ว่าเราไม่ต้องการที่จะยอมรับมันเราเรียนรู้จากพวกเขา พวกเราบางคนต้องทำผิดซ้ำไปซ้ำมาก่อนที่มันจะจมลงนั่นอาจเป็นตำแหน่งที่เพื่อนของคุณกำลังทำอยู่ตอนนี้
ที่สำคัญการให้อภัยเป็นของขวัญสำหรับ คุณ ไม่ได้หมายความว่าเพื่อนของคุณถูกทำร้ายคุณ แต่อนุญาตให้คุณหยุดคิดถึงพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่ ชีวิตและความสุขของคุณเอง คุณอาจไม่รู้สึกถึงความรักที่คุณเคยรู้สึกกับเพื่อน แต่คุณไม่จำเป็นต้องเกลียดพวกเขาอีกต่อไป ทันเวลาคุณจะรู้สึกถึงความรักที่แท้จริงต่อเพื่อนของคุณแม้ว่าคุณจะยังไม่อยากมีเพื่อนในชีวิตก็ตาม
